2014年4月2日，在上海第六人发医院做了肩关节手术
请问肩关节手术后，第几周可以做肩上举运动，我现在已经手术后第十六天了，还是疼痛。
在骨折之后做了手术一定要调整好饮食情况，不要给病人过早的补钙，可以在两周之后再喝骨头汤之类的食物，而且在骨折之后，也不要吃太多的糖类食物，也不要吃容易胀气，不易消化的食物。
摔了一下胳膊疼可以挂骨科，可以选择理疗，胳膊疼可以推拿按摩的方式，促进血液循环，减轻疼痛，可以配合口服一些舒筋活血，袪风除湿，消炎止痛的药物，不要长时间保持一个姿势，适当的运动，局部也可以外用一些消炎止痛的贴膏。
骨折后是不能随便动，骨头被很多重要组织包裹，周围会有神经血管，骨头断了后，如果随便动周围组织很容易被骨折端误伤，这样就容易引起新的损伤。因此我们在看骨折的急救处理中，非常重要的一点就是固定制动。
骨折后是不能随便动，骨头被很多重要组织包裹，周围会有神经血管，骨头断了后，如果随便动周围组织很容易被骨折端误伤，这样就容易引起新的损伤。因此我们在看骨折的急救处理中，非常重要的一点就是固定制动。
举哑铃不能收副乳，体育锻炼不能使副乳缩小。副乳的治疗，首选手术治疗，是个小手术，对身体的创伤较小，术后恢复较快。在手术后需要保持局部清洁，避免情绪波动，不要劳累，不要频繁的触摸局部，防止局部外伤，多参加体育锻炼等。
胳膊骨折之后，患者是可以喝鱼汤的，不必担心。
鱼汤比较容易消化，同时富含蛋白质，比较适合骨折患者补充身体的营养，尤其是经过手术治疗的患者，这种患者的胃肠道的功能可能会比较低，喝鱼汤能够避免增加胃肠道的负担，还可以促进蛋白质的吸收，提升身体的恢复速度。
烹调鱼汤时，建议以清淡的口味为主，避免用刺激性强的方法来煮鱼汤，否则容易影响患者的胃肠道功能。
