曾喝了一盒生脉饮和黄芪精没啥效果
怀孕头晕出虚汗浑身乏力不适这考虑与你贫血是有关系的，建议多休息加强营养怀孕期间贫血的话这对孕妇和胎儿都是不好的，建议多休息，避免劳累加强营养，多吃鱼肉蛋类食物，吃红枣等，考虑应该在医生指导下服用药物补充，做好孕期检查。
在临床上，如果一个患者最近老是出现头晕的症状，要想给予有效的治疗，首先要明确头晕的原因。
头晕的原因有很多种，常见的是耳源性疾病，心源性的疾病会导致头晕，血压偏高会导致头晕、贫血等系统性疾病，甚至颅内器质性的病变也会导致头晕。所以如果患者出现头晕症状，最好做相关检查，明确头晕的性质。需要做血液分析、心脏彩超、动态心电图、动态血压监测、头颅磁共振、颈椎磁共振等检查，基本能明确头晕的性质，然后再针对病因进行治疗。
考虑是否有血压增高，或者是出现了孕期的贫血，需要进一步查一下血尿常规和监测血压，如果血红蛋白较低，尽早抗贫血治疗，以免到孕晚期，贫血会更加严重，可以去正规的医院进行检查治疗。
一般情况下，刚怀孕老是头晕，原因主要有以下几点：
1.孕妇的血容量增高，如果是因为血液的稀释，导致的血红蛋白过少，就会导致贫血。
2.妊娠后舒张压下降，血压变化增加。
3.孕期的时候，如果身体的基础代谢比较高，就会出现体温偏低或者偏高的情况。
4.病毒感染和细菌感染也是可以的。
5.精神疲劳、劳累过度等也是如此。建议到医院做个全面的体检，确定确诊后才能进行手术。
没有特别有效食物促进恢复。到三甲级医院进行查找眩晕原因，然后采取针对性治疗。另外争强体质，适当加强锻炼促进恢复，头晕一般由贫血，脑供血不足，供血不足，神经衰弱，血压低，低血糖等疾病引起，可食用的食物有柑橘，大枣，桂圆，西瓜，杏儿，苹果，酸奶，鱼，肉等。
怀孕五个月头晕目眩是由于贫血导致，怀孕月份越大，孕妇越容易出现贫血，当孕妇的血红蛋白低于就是九十g/L时，就会出现明显的头晕症状，同时伴有乏力、食欲不振的表现。
