早上起来干呕一般可以进行饮食调理、日常护理。
早晨醒来会出现干呕的情况，主要是由于胃中的东西已经排出，胃中的空虚和胃酸的刺激，会出现恶心、呕吐等情况。可以多吃一些温水，也可以用来冲淡胃液。有一定的治疗作用。如果有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统的疾病，可以服用一些胃粘膜保护药来改善，例如硫酸铝。如果经常有这样的情况，可以到医院做一下胃镜，确定原因后再进行针对性的处理。
胃不消化吃山楂、菠萝、白萝卜等食物。
胃不消化吃山楂，山楂中含有粗纤维，可以促进肠胃蠕动，增加胃蛋白酶活性，起到消食，助消化作用。菠萝中含有一种菠萝原酶物质，能够分解蛋白质，帮助消化。白萝卜有助于加快食物的消化，具有促进排便的功能。患者要保持休息环境清洁，可少食多餐，同时以清淡、易消化的饮食为主，保证充足睡眠。
早上起床后干呕，可以去医院检查一个胃镜，排除消化系统病变。出现症状时，可以喝一杯温开水润滑肠道和咽喉，对于缓解干呕有一定的效果。
也有一些咽喉疾病，比如慢性咽喉炎、咽喉反流性疾病导致的。建议患者及时到医院做一次喉镜检查。当然，患者也有可能是慢性胃炎、胆汁反流性胃炎、功能性消化不良等消化系统疾病导致的。
通常来说，早上起来总是干呕可以通过使用药物进行治疗。
早上起来总是干呕可能与慢性咽炎有关，建议每日清晨用清水漱口，或者按医嘱使用清喉利咽冲剂，在炎症的高发时期，可以口服阿莫西林、头孢克肟等抗炎药物；如果是胃病导致的，例如胃食管反流病、慢性胃炎等，可能会导致胃肠不适，出现呕吐的情况，可以口服雷贝拉唑肠溶胶囊、摩罗丹等药物，并及时到正规的胃镜检查，确定病因。
胃不消化主要表现为饱胀感、呕吐反胃、营养不良等症状。具体内容如下：
1.饱胀感：食物积聚在胃部，此时不宜吃，可以服用健胃消食片。
2.呕吐反胃：因为食物不能被及时的消化，不能流向肠子，吃饱了就会上火，会导致呕吐。
3.营养不良：长期的消化不良，如果没有消化和分解，就无法被吸收，时间一长，就会导致营养跟不上。
感觉胃不消化可以通过药物治疗、日常调理等方式进行治疗。
胃不消化的患者可以在医生的指导下口服莫沙必利、伊托必利等促进胃动力的药物，其主要功效是刺激肠道肌肉间的神经，促进肠道平滑肌的运动，从而达到帮助消化的目的。同时日常生活中要多喝水，多食用芹菜、韭菜等粗纤维的食品。还可以进行一些室外锻炼，比如太极拳、广场舞、八段锦等。另外，多食用新鲜的瓜果和蔬菜对促进肠道的蠕动也是有益的。
