7年前,穿高跟鞋扭到左脚后经常感脚踝无法剧烈运动,总...

会员33774287 女 36岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
7年前,穿高跟鞋扭到左脚后经常感脚踝无法剧烈运动,总是有疼痛,现在感觉有点“长短脚”了,因为长期不敢用力于患侧,担心影响到骨盆和脊柱
想得到怎样的帮助:

不再痛发作,可以适当做一些运动

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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莫秋军 团山镇卫生院外科 一级甲等
擅长:骨折,关节脱位,肱骨外上髁炎,腰椎退行性变,肩周炎...
已帮助用户: 53
问题分析:你这种情况是由于外伤导致踝关节不稳定所致。
意见建议:建议加强患肢的功能锻炼。运动前做些热身运动,尽量避免穿高跟鞋,还可以佩戴踝关节护具,限制关节过度活动。
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池学喜 医师 鲁泰建工社区卫生服务站内科 一级乙等
擅长:内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
已帮助用户: 4829
问题分析:您好,根据您所说的情况,往往是有软组织损伤、旧伤等情况引起症状。此种情况往往是可以采用外用药物进行治疗的。另外是可以配合中药、理疗进行治疗。此种情况要注意保养。不要劳累着凉。不要穿高跟鞋。
意见建议:建议:同时注意休息,多喝开水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。有什么不明白请继续提问。
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赵素芬 主任医师 威县第二医院妇产科
擅长:输卵管阻塞,绝经
已帮助用户: 1383
问题分析:可能是踝关节及周围组织劳损所致,应拍片确定诊断
意见建议:局部用热敷红外线理疗的方法可以得到一定缓解,也可辅助用一些活血化瘀的药物有利于恢复,逐渐活动锻炼
相关问答

骨折康复后,可穿着高跟鞋。
骨折愈合进程较为缓慢,往往要数月后才会在片子中观察到骨折愈合情况,骨折线也会消失,此时便可开始穿着高跟鞋了。但是骨折愈合不能表明骨折强度已恢复正常,还需要几年时间来进行骨再塑形,再塑形后骨骼与无骨折时相同。所以骨折康复后,特别在彻底愈合良好时,穿着高跟鞋并不会有什么效果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

人流后15天内不能穿高跟鞋,15天以后才能穿高跟鞋,因为身体恢复了正常,可以穿高跟鞋。在15天内,由于体质较弱,各指标不符合标准,穿高跟鞋会对关节、骨骼产生一定的影响,从而导致脚跟、脚掌、脚趾等关节出现疼痛。
人流后的半个月内是不能穿高跟鞋的。这段时间要充分休息,加强营养,多吃一些补血的食物,补充蛋白质和维生素,促进身体的恢复。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

怀孕有一般不建议穿粗跟高跟鞋。
在妊娠早期,由于胚胎的各脏器尚未完全成熟,很容易发生流产,所以最好是避免穿高跟鞋,否则会引起胎儿的流产。最好是穿着平跟或是平底鞋。不过,怀孕是一个很常见的生理现象,并不是所有人都要警惕,只要身体状况允许,可以选择穿高跟鞋。
孕期要避免接触具有强烈辐射的物质,避免食用辛辣刺激的食物,避免食用海鲜类的刺激性食品。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期孕妇的身体重心会升高,加重腹部、腿部和其他肌肉群负担,使人易疲劳,诱发妊娠等不良反应,穿高跟鞋对母体胎儿不利。
因此,孕期妇女必须选择合适的鞋子来保护自己。而穿着高跟鞋则易造成跌倒的状况,会提前导致早期流产现象发生。此外,还能引起腰部疼痛和腰酸背痛等不适症状,严重时甚至会出现腰痛及下肢水肿。会导致腹压升高,腹腔血流量下降,影响胎儿供血,使得胎儿营养物质供给不足而影响发育。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

拇外翻者不能穿高跟鞋。
由于穿着高跟鞋,是拇外翻发生的重要因素。在治疗拇外翻时首先应该纠正畸形,其次才可以选择合适的手术方式。应穿松鞋和平底鞋。如果长时间穿着这种鞋会引起肌肉痉挛和疼痛。要是再坚持高跟鞋,易引起拇外翻恶化。所以在临床中对拇趾部畸形应该采用非手术疗法,即通过物理方法来缓解足部压力。同时可采用部分矫形垫矫正。在足部不舒服时,不要马上去医院就诊,应该先做一个检查后再决定是否就医。局部疼痛症状明显,主动对症治疗,保守治疗效果不佳需手术治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

患者膝关节疼痛,通常应尽可能地穿着平底软鞋,缓解膝关节部位受力及摩擦,如果穿着高跟鞋,就可能造成前足太直立,还可使膝关节前部软骨过度磨损,因而过早地发生膝关节磨损蜕变。
尤其对女性来说,长期穿着高跟鞋站着或散步,它将明显地引起膝关节前部软骨的显着磨损,并伴膝关节内、半月板,前脚受伤,因而加剧膝关节疼痛。有时可引起膝关节明显肿胀,并且在走路时还容易导致打软腿摔倒情况的发生。
因此,对膝关节疼痛患者而言,一般不宜穿着高跟鞋。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。