一般来说，阴茎硬龟头软是因为海绵体病变。
阴茎变硬，龟头软是因为海绵体病变，特别是龟头的海绵体充血功能障碍所致。建议患者去正规医院进行阴茎血流多普勒检查，如果充血功能有问题，可以服用红景天胶囊等活血化瘀的药物，对症治疗2-4个星期。短时间内避免性生活，加强身体锻炼工作。患者注意饮食清淡，多补充蛋白质、维生素促进身体恢复。
一般来说，龟头软可能是阳痿引起的。
阴茎海绵体充血不足导致的阳痿，进而引发龟头软的情况。建议患者前往医院，通过阴茎充血试验的方式帮助明确病因，西地那非片、金匮肾气丸、六味地黄丸等药物能帮助患者改善症状。
患者平时应该注意局部的清洁与护理，勤清洗下体，勤换内裤，保持适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，作息规律，适量吃新鲜的水果和蔬菜、动物内脏等，并清淡饮食，有利于身体健康。
龟头翻出来一般适应期在1周-3个月作用，具体分析如下：
包皮过长和包茎都是比较常见的，因为龟头长时间被包皮包裹着，没有和外界的联系，对外面的环境比较敏感，一旦暴露出来，会引起很大的不适。如果是因为包皮太长，那么龟头很容易打开，所以会更快的适应。包茎术后龟头完全裸露在外，刚开始会有剧烈的刺痛感，一周后会逐渐习惯。
龟头翻不回去了现象建议经常清洗包皮和阴茎头保持包皮腔内清洁和干燥.如有包皮过长或包茎时应行包皮环切术。平时应清淡饮食，避免吃辛辣刺激性食物。而且要注意休息。
包茎龟头一般是要翻起的。如果龟头不能或不容易暴露考虑包茎或包皮过长虑是包皮过长。如果不做手术，长期包皮外翻可能导致包皮嵌顿，要到医院泌尿外科就诊，做包皮环切术，彻底治疗包皮过长，再者，平时要穿宽松透气的纯棉内裤。
