乳房出现疼痛的现象，可能有一些乳腺炎症或者是乳腺结节引起的。乳腺病包括很多，包括乳腺炎症，乳腺结节和乳腺纤维瘤等情况的。如果只是轻微的炎症现象，服用一些消炎药物并且同时注意饮食就可以的，急性期也不能够进行大幅度运动的。
乳腺增生的典型表现，去医院外科门诊就诊，主要是做乳腺彩超检查，能明确诊断。乳腺增生不会转化成乳腺癌，不用紧张。乳腺增生是目前妇女的常见疾病。不影响以后生育和哺乳。
触诊检查相对比较准确，再用辅助检查包括乳腺的彩超以及，乳腺钼靶片都是比较好的检查方法。关于乳腺疾病的检查预防问题，包括自我检查和专业人士的检查和辅助检查几个方面，自我的检查一般要注意的就是及时的手掌触诊的，手指掌面一定要平，不要去抓。
乳房的病变尽量的安排治疗。调理工作的时间，尽量不要长时间熬夜或者加班，如果休息不好还是易导致病情加重的，这几天还是多吃清淡的食物，然后可以用药后推迟一段时间复查必要时选择手术。
双侧乳腺腺病是指双乳房的乳腺增生或者乳房的乳腺的炎症.乳房的乳腺腺病一般有乳房的胀痛不适或者有轻微的乳头益液，建议到医院的妇科就诊，在平时的生活中也要多注意饮食，不要过多的食用过于辛辣的刺激性食物。