体内阴虚火旺多表现为口干，潮热，盗汗，心烦失眠，五心烦热等表现，建议你平时可以服用知柏地黄丸等调理，平时可以服用山药枸杞粥，百合银耳汤等食疗调理，多吃蔬菜水果，补充多种维生素，清淡饮食。
一般情况下，体内虚火太旺盛可以通过药物治疗、日常护理等方式缓解相关症状，具体内容如下：
1.药物治疗：久病、过度疲劳、大量服用辛燥食物等因素可能导致患者体内虚火太旺盛，患者可以在医生指导下使用知柏地黄丸等进行调理，来改善体内虚火太旺盛的症状。
2.日常护理：如果患者体内虚火太旺盛，可以通过规律作息、清淡饮食等方式进行日常护理，以改善体内虚火太旺盛的症状。
脾虚和虚火还是比较容易鉴别的，一般脾虚会伴有一些脾胃功能的减退或者是下降。不如说消化不良，腹泻，伴有因脾胃功能的下降而出现的水湿不能运化而出现的水肿，而虚火不一定有这些症状，且虚火一般多是阴虚导致，注意休息，不要过度劳累，不要吃辛辣刺激的食物等，注意饮食有规律，不要暴饮暴食等，加强锻炼身体等。
通常情况下，阴虚一般由于阴液不足，不能滋润、不能制阳引起的一系列病理变化及证候，作息、饮食不规律、嗜食辛辣油腻等因素都有可能会导致阴虚火旺，一般会出现面颊潮红、咽干、五心烦热等症状，阴虚火旺患者可以按照医嘱服用左归丸、大补阴丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。阴虚火旺患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
需要根据具体症状来判断到底舌尖刺痛是虚火还是实火。虚火表现的症状，经常口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴。五心烦热，手心两个，脚心两个，心口一个，合称五心，睡觉踢被子，手和脚总是不自觉的伸到被子外面。或失眠烦躁，难以入睡。还有脸上起痘痘，起的是那种挤不出来的痘痘。嘴唇干燥甚至起皮。脖子甩一甩就嘎嘎响，膝关节也经常响。眼睛干涩，或看东西模糊。实火表现的症状，口干口渴，能喝水，饭量也大。便秘，口臭，脸上起痘痘，起的是能挤出白米的痘痘。有的人还伴有脚臭。容易出汗，脾气大，爱发火。眼睛红肿，牙龈肿痛。实火一般是因为邪气旺盛，使致病物质在体内积累，并使邪气无法传出导致的。虚火多是因为内火蓄积，使体内热气无法散出而导致的。注意饮食，多吃清淡，易消化，去火的食物，避免吃辛辣，油炸，油腻等刺激性食物。
是因为个人体质下降导致的，需要注意平时，增强体质来改善，可以使用一些药物来改善，平时要注意适当进行运动的，而且注意生活规律，保持充足睡眠，注意多补充一些优质高蛋白，微量元素，各种维生素的食物。
