肩膀疼腰疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一种是口服药物，如美洛昔康，塞来昔布，洛索洛芬钠片等，并配合口服腰痛宁胶囊、大活络丸等中成药。
第二种是物理治疗，可以通过微波理疗，远红外理疗来缓解局部的发炎，减少痛苦；
第三种是外用药物，可以外用通络祛痛膏、扶他林软膏等药物；
第四、局部封闭疗法，如果患者的肩部和腰部出现了一定的压痛点或者是疼痛的刺激部位，可以进行局部的封闭治疗，有利于减轻腰部和肩部的疼痛；
第五、避免过度劳累，多注意休息，可以预防肩部疼痛和腰部疼痛加重。
肌肉紧张筋膜炎可能性比较大。一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，需要注意休息，可以局部热敷外用合适膏药。还需要注意有没有腹痛尿急尿痛的情况，需要排除泌尿系结石，有没有恶心腹痛加重，需要排除胆囊胃肠道疾病情况，可以先注意休息避免劳累受凉，严重需要去医院检查一下比较好。
腰疼肩膀疼可以口服止痛药物治疗。处理方法具体有：
1，口服药物，口服抗炎止痛的药物，还可以服用中成药物。
2，物理治疗，比如微波理疗，或者是远红外线理疗。
3，外用药物，可以外用通络祛痛膏或者扶他林软膏外用。
4，局部封闭治疗，如果肩部和腰部有一定的压痛点或者是疼痛的激发点，可以选择封闭痛点，这样可以减轻腰部和肩部的疼痛。
跑步后出现腰痛的原因可能是病人活动量较大或者跑步速度较快，伤及腰部肌肉、软组织，肌肉内血液循环出现运行不畅，有气滞血瘀、经络受阻的情况，病人就会表现为腰疼。
如果出现少量阴道流血或是轻微腹痛腰痛的状况，应该与受精卵着床有直接关系，不需要进行特殊治疗，休息后可以自行缓解，受精卵形成之后，在输卵管壶腹部一边生长发育，一边向子宫腔内移动，这个移动过程是比较缓慢的，大概需要4到6天的时间。
