得了包皮炎要保证适度的锻炼，但不要做太激烈的运动，以免压迫或损害阴部。勤洗澡，洗澡时可以翻起包皮，予以清水清洗。平时多进食水果蔬菜，多喝水，不熬夜，保持情绪稳定。
要挂男科，患有龟头炎原因有：患有包皮过长或包茎、不注意外生殖器卫生、手淫损伤所致。龟头炎时间久了影响性功能，导致阳痿、早泄。还导致内分泌失调，引起精神异常。长期的慢性龟头炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可以导致男性不育。
青年人性欲旺盛，常有手淫现象。有时手淫动作过于粗暴，会造成不同程度的包皮破损。由于手淫时精神高度兴奋，损伤又比较小，可能没有察觉，但伤口极易受到细菌污染，从而诱发包皮炎。
引起包皮炎的原因为不注意外生殖器卫生。青年男性包皮的皮脂腺分泌常常比较旺盛，如果不注意经常清洗，包皮的皮脂腺分泌的液体就会积存在包皮下，形成豆腐渣样的包皮垢。包皮垢是细菌良好的培养基地，不及时清除就会引起细菌感染。
包皮炎并不是什么严重的病，通过治疗是都可以治好的。注意个人卫生，每天清洗外生殖器，保持局部清洁干燥，如果有男的包皮过长还需要做男的包皮的环切术。不要多食口味较辣和刺激性食物，戒烟酒。
