筋骨疼痛。怎么办快中考了

会员33760693 16岁 已回复
筋骨疼痛。怎么办快中考了之前体育训练,后身体上有很多的地方筋骨都非常疼。可是我后天就得体育中考了,200米冲刺,实心球,怎么办。有什么办法可以快速使身体恢复。这几天我还可以进行有氧慢跑和上下蹲和负重俯卧撑和按八分钟六块腹肌的视频做吗?有什么药药可以用,我之前用活络油,用了一个星期后就出现过敏就不敢用了。请问还有其他药?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张从 医师 贺营卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘
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指导意见:这情况目前可考虑服用芬必得、消炎痛等止痛药物,适当服用维生素C和维生素E,也可使用热毛巾来热敷试试,最好到医院检查一下。平时多吃坚果类、种籽类、深绿色蔬菜、菜籽油、全谷类等,
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赵津京 护士 鞍山市社会福利院皮肤科
擅长:荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
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问题分析:你好根据你描述的这种情况来看,你主要是由于最近1段时间训练运动过度造成的肌肉出现了酸痛并且有身体的软组织损伤。
意见建议:给你的建议就是最近1段时间最好是注意好休息避免的劳累和运动了同时对于酸痛的部位可以适当的进行1些按摩,如果你应用的药物过敏就不要再使用!
相关问答

出现这种现象要到医院去做一下腰椎CT,看一看腰椎有没有什么问题,如果是骨头没有问题,一般见于就是软组织损伤,腰肌劳损的问题,可以热敷按摩一下,也可以找中医直接理疗,推拿,按摩,针灸,艾灸,拔罐都可以,注意休息,不要劳累。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以针灸理疗热敷贴膏药牵引等治疗。效果不好,考虑手术治疗。平常也应该注意保证正确的站姿和坐姿,要少坐多站,可以适当卧床,注重加强腰背肌功能的锻炼,做好防保暖措施,避免腰部受到风寒侵袭。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

全身疼痛可能是由于有强直性脊柱炎导致的,可以通过口服止痛类的药物进行治疗。其次是可以化验血尿酸,明确有无痛风性关节炎。其次全身疼痛可能是着凉后引起,可以进行保暖,同时适当理疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骶椎疼痛可以到医院去做一个腰椎CT,或者核磁检查,如果确诊的话,要注意积极治疗的,避免症状加重的,注意不要提重物,要注意保暖,避免剧烈运动,避免长时间久坐久站,要注意睡硬板床能改善一下,平时要注意休息劳逸结合,平时少低头工作,不宜久坐久站,适当活动。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

引起小肠疼痛有肾结石、肠炎、消化不良、肿瘤等多种原因,及时进行检查,采取场景或者是超声检查来确诊,根据病因对症治疗。如果是由于肠炎所引起的一种症状,可以适当的使用抗生素来进行治疗,例如诺氟沙星、颠茄片等药物。如果是由于菌群失调引起的小肠痉挛性疼痛,可以使用匹维溴铵片来进行治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

精索疼痛就是精索发炎,建议卧床休息,将阴囊托起,可以热敷也可以止痛治疗,做精索封闭,有效的减少疼痛。选择广谱抗菌素,常用有头孢菌素类为主,可以口服,也可以静脉滴注,治疗期5-7天。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。