我脸上的痘痘长在脸颊两边，有的消退了，又复发了，现在又在长，我平时也很注意饮食和休息，也注意喝水，每天都有吃苹果，但就是不消退，还继续长
我想快速有效消除痘痘
每天吃百香果通常不会起到去痘的效果，但可以加速去痘，有利于皮肤恢复。
皮肤长痘一般与长期熬夜、刺激性饮食、细菌感染等因素有关，是痤疮的一种表现。通常需要在医生的指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等维A酸类药物进行治疗。百香果是一种水果，本身没有治疗疾病的作用。因此，吃百香果通常不会起到去痘的效果。但百香果中含有维生素A、维生素C等营养元素，能够补充营养，加快身体新陈代谢，促进痤疮的恢复。
在日常生活中，患者应注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、胡椒等辛辣刺激的食物，规律作息，避免熬夜。
在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是羊肉，麻辣烫这种发物的食物。可以到医院进行检查，询问是什么原因导致的容易起痘痘，要对症治疗。同时作息要规律，早睡早起，不要熬夜，要保持乐观的心态，如果压力太大，很容易起痘痘。如果是油性皮肤，出油比较大毛孔比较粗，在青春期很容易出现痘痘不要用手去挤压，这样会留下疤，在日常生活中要多洗脸。
去痘可以涂一些芦荟胶在面部，也可以在平时生活中要做好皮肤的清洁，不要使用太过清洁性的产品，然后要做好皮肤补水，要保证肌肤表层水油平衡，选择适合的祛痘产品。平时卸妆要干净。
一般情况下，微针祛痘坑的治疗效果比较好，可以放心选择。具体情况分析如下：
由于微针的治疗效果非常温和，需要至少三次以上才能明显缓解。在之前的几次治疗中，很多求美者都会觉得自己的皮肤比较干燥，而且痘坑也没有明显的淡化。因为微针的治疗比较温和，相对来说完全是人工操作和使用药物来促进皮肤的修复，所以痘坑、痘痕都会有明显的淡化平整效果。在微针的过程中，求美者需要在愈合后外用一定的生长因子，这样才能修复整个痘坑、痘痕。建议求美者每次微针治疗间隔至少两个月左右，等皮肤完全修复后再进行微针治疗。这样可以起到比较好的治疗效果，避免频繁刺激皮肤，使其难以修复。
对于粉刺青春痘一般会影响美观，可以通过饮食调理，可以减轻痘痘的发生。多吃维生素a的食物，促进上皮细胞增生，消除粉刺，调节皮肤汗腺，比如金针菇，胡萝卜等。多吃清热解毒类的食物，同时要保持局部清洁卫生，避免感染发生，养成良好的饮食习惯。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
