血压偏低指的是收缩压小于90毫米汞柱,但基本上能够大于80毫米汞柱,如果是舒张压,小于60毫米汞柱,但基本上能够超过50毫米汞柱,这就叫做血压偏低,如果说没有任何症状,那主要就是通过适当的加强营养,锻炼身体来调节,如果说症状比较明显,同时结合加强营养,锻炼身体,一般都不会有太大问题。
头晕、血压低要定期的随访,生理性通常不需要特殊治疗,生活上的调养,每年定期检查身体。如果转成低血压性的疾病,要在营养方面给予高营养、容易消化、富含维生素的食物,适量的补充维生素片和维生素B族。
重点在于找出引起低血压的原因。
如果是生理性低血压不需要特别的处理,可以找到病因,对原发病变进行治疗。在日常生活中,要注意营养丰富、易消化、维生素含量高的食物,每天早晨多喝一些淡盐水,或者多吃一些咸味的食物,多喝一些咖啡和浓茶,可以促进中枢神经系统的兴奋,促进血管舒缩,促进血压的升高,改善临床症状。
一般情况下,怀孕初期血压低、头晕可以通过生活护理来改善,具体内容如下:
怀孕初期血压低、头晕可以通过:1、在日常生活中要多吃一些咸菜、酱菜等,这样可以提高血压,改善头晕、乏力等症状;2.可以多吃桂圆、莲子、大枣、桑葚等,具有强身健体、改善血压的作用;3.每天坚持喝鸡汤、鱼汤,可以加入党参、黄芪、枸杞等。4.多参加户外运动,和家人一起锻炼身体。
怀孕初期因为血压低而引起头晕症状,孕妇要注意:饮食中应当适当的增加食盐的摄入,可以多吃些淹菜、酱菜等,有助于提升血压,改善头晕、乏力等症状;可以适当的多吃桂圆、莲子、大枣、桑葚等食物,能够增强体质,改善低血压状态;每天坚持喝鸡汤或者是鱼汤,可以放入党参、黄芪、枸杞等,具有一定的调理效果;要在家人的陪伴下进行一些力所能及的户外活动,改善体质。