头沉可以采用按摩的方式来进行改善，通过对穴位的刺激从而会使自身的脑部神经得到更好的放松，可以有效的缓解头晕。睡眠不足会导致自身出现头晕，而且头昏昏沉沉的感觉。在生活养成早睡早起的好习惯，这样也可以保证自身的睡眠时间比较充足。
嗓子不舒服总是咳嗽，需要找出病因进行针对性的治疗，主要的病因有以下几种：第一，慢性咽喉炎，长期出现咳嗽的症状，需要到耳喉鼻科检查，如果确诊为慢性咽炎，需要在医生的指导下服用含化药物来治疗。第二，咳嗽变异性哮喘，大多数是因为刺激性咳嗽，此时需要在医生的指导下，使用抗过敏和糖皮质激素类药物治疗。第三，可能存在鼻后滴漏综合症，这时候需要到耳喉鼻科做相关检查，明确病因，对症治疗。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个有可能是由于脑神经系统疾病，也有可能是由于脑供血不足都会影响。
指导建议：平时就要注意休息。平时要注意低脂低盐饮食，低盐的时候建议去医院做CT测量血压，做心电图检查一下。
通常情况下，嗓子突然痒的狂咳干呕可能是过敏导致的。具体情况分析如下：
过敏是指人体接触某些物质后发生的过度免疫反应，过敏患者可能会出现消化道的症状，进而出现嗓子突然痒的狂咳干呕的情况，嗓子突然痒的狂咳干呕的患者可以按照医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗。干呕是咳嗽引起的咽反射，咳嗽停止后，干呕自会消失。咳嗽期间注意少食多餐
孩子嗓子痒咳嗽有痰，属于呼吸道感染的问题，还是到医院检查一下，先确定具体原因，可以根据检查的情况给予合理的治疗。多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意保暖。合理护理配合服用药物症状应该会很快改善。
怀孕期间嗓子干痒咳嗽可通过以下方法止咳：
孕妇在孕期出现了嗓子干痒咳嗽的症状，首先需要避免通过服用药物的方式来治疗，因为大部分药物都是激素类药物，容易对胚胎造成影响。可以通过多喝温水来缓解症状。如果症状较为严重，还可以通过用鸭梨煮水来喝，能够起到一定的镇咳的作用。如果症状一直得不到缓解，就需要及时到医院进行诊断治疗。
