怀孕期间抽筋,打哈欠是缺钙的表现。也有站立或久坐导致下肢血液循环障碍,导致的抽筋,可以适当的补充钙,注意休息,少吃辛辣刺激性食物,不吃水果蔬菜,做一些促进血液循环的动作。
问题分析:根据你的描述检查出来都正常,那考虑可能是体质有点下降。
指导建议:平时多吃一些优质蛋白质之类的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强体育锻炼,平时也可以吃黄芪生脉饮,党参口服液等药物进行调理。平时可以吃瘦肉,鸡蛋、牛奶、豆奶等。
心电图检查心肌缺血是否的可能。如果没有高血压和糖尿病等基本疾病,则认为身体处于亚健康状态,这主要与平时不健康的生活方式有关。这也是中医所说的身体虚弱。尽快调整好生活方式。生活应该是有规律的,白天应该有足够的锻炼。不要久坐不动。注意工作和休息的结合。晚上不要熬夜,要有足够的睡眠。可配合中药进行调理。
如果只是每天晚上出现频繁的打哈欠的现象的话,很可能跟疲劳有关系,如果平时吃的营养的东西少的话,就会出现营养不足,导致贫血或者脑供血不足的现象,所以应该去医院化验一下血常规,如果有贫血的话要及时纠正。
整天哈欠连天还气是脑供血不足、脑中风是导致哈欠连天的主要诱因之一。此外,打哈欠是心脑血管疾病发作的前兆。缺乏锻炼,会使身体素质严重下降,血氧转化能力失衡,身体对氧气的渴求量增大,出现哈欠连天现象。
总是打哈欠犯困是睡眠不足的原因,如果晚上经常熬夜,或者是平时有睡眠障碍等疾病,晚上入睡困难或者是夜间睡眠浅、多梦易醒等,都是会引起睡眠不足的,睡眠不足大脑就得不到充分的休息和放松,大脑缺氧就会引起打哈欠的症状。