一般情况下，怀孕初期不需要特殊补充营养，具体内容如下：
在妊娠早期，因为孕囊体积较大，对营养素的需求相对较低，无需特别的营养素。孕妇在妊娠初期需要补充的是叶酸，每日1次，每次0.4mg，3个月内可以有效的防止妊娠初期出现胎儿的神经发育异常。妊娠早期出现恶心、呕吐等症状，不能吃东西喝水，要及时进行电解质和尿常规，以确定是否出现酸中毒，需要及时进行输液。
妊娠早期出现青春痘主要是因为孕期内分泌紊乱导致皮脂腺代谢紊乱，可通过如下方式进行改善：
1.如果出现了青春痘，可以外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等消炎的药膏，通过皮肤吸收对胎儿的影响较低，比较安全。
2.怀孕后要保持良好的情绪，不能吃辛辣刺激性的食物，也不能熬夜，以免影响到孕妇的肌肤，防止出现青春痘。
建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。
在怀孕初期，往往是孕妇最不舒服的阶段。因为大部分的孕妇，在怀孕初期会有比较明显的恶心、呕吐，还有食欲不好等妊娠反应。所以在怀孕初期主要是清淡饮食，在营养方面主要是保证叶酸的摄入，因为叶酸具有预防宝宝神经管畸形的作用，对于宝宝神经系统发育非常重要。
孕妇在怀孕初期要每天服用叶酸片，是为了防止胎儿神经管畸形的，同时在怀孕的初期，要吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证营养的均衡如果有早孕反应，孕妇是可以少食多餐，同时还要补充钙质，可以适当的喝一些孕妇奶粉，还要多晒太阳。
一般妊娠初期，只要饮食别挑偏食，是没有必要额补充维生素的，而且妊娠初期，是胎儿发育的关键期，外源性的药物可能对胎儿造成不良影响。适当的吃一些水果就可以补充维生素了。
怀孕初期长痘痘有以下三种情况。
一.由于内分泌失调，皮脂腺代谢障碍导致孕妇在怀孕期间长痘痘。二.由于体内雌孕激素雄激素增高，角质层变厚而导致长痘痘。
三.由于体内激素水平变化，孕妇的性格变化，容易生气，上火发脾气，从而导致长痘痘
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
