一般情况下，月经前腰酸通常是正常的，但如果腰酸的情况严重，可能不正常。具体内容如下：
女性来月经前，盆腔容易充血，可能会压迫到周围部位，从而导致腰酸，如果腰酸情况不严重，通常是正常的，患者注意休息，可适当热敷。但如果腰酸情况严重，可能不正常，建议患者及时就医检查，可能存在盆腔炎的情况，容易导致盆腔充血严重，从而使腰酸加剧，患者需及时就医对症治疗。
月经之前都要有一些不适，比如腰酸痛、乳胀痛、头晕难受等，这是体内激素的生理性紊乱引起的。其次盆腔内子宫的充血也会引起腰酸。再其次如受寒等也会引起。不用过于紧张，注意休息和保暖。平时多运动，也可服用点姜茶等。
来经前腰酸背痛腹痛是不正常的，考虑是痛经引起的，在月经期要注意保暖，不要着凉，不要吃冰箱里的水果，蔬菜，多吃一些温热的食物，可以用热毛巾或者热水袋热敷腹部，还要注意月经期不要洗头洗澡。
月经前有些人会出现腰酸的症状，有些人不会出现腰酸的症状，通常需要根据个人体质进行判断。如果只是轻微的腰酸，一般属于正常的生理现象，不用过于担心，可以用热水袋垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟，缓解不适；如果腰酸程度比较重，考虑有盆腔炎症的可能，建议去医院查一下，必要的时候需要消炎治疗。
一般来说，孕初期腰酸是否正常，需要根据实际情况判断。
孕初期一般是孕早期，指的是怀孕前3个月，它是末次月经首日开始到怀孕第13周末。孕初期腰酸如果是激素水平变化导致的，一般正常；如果是腰酸的严重，可能是先兆流产，一般不正常，可以做彩超、激素检查确定。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
如果每次月经来潮前都有的情况下就属于月经前期综合征，与月经前后体内激素水平变化有关系的，问题不大，不用过分担心的。如果就这一次的情况下，就需要看看后期有没有正常来月经。因为怀孕的情况下，有的人早期也会出现。
