请问我只要一喝水或是吃了含水分多的食物就老要上厕所...

考虑是由于泌尿系感染所引起的。可以去医院做一下尿常规检查，根据检查结果在医生的指导下进行抗炎治疗，平时多喝热水，勤排尿，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，注意个人卫生，保持局部的清洁干燥，戒烟戒酒。

可能是有些轻微的尿道炎症感染导致的，多数跟最近没有注意清洁和局部有关，中医方面考虑是有些轻微的肾气亏虚，需要到医院进一步检查。治疗上也可以适当服用一些补肾缩尿的中成药，具体用药谨遵医嘱。

一喝水就上厕所，这是尿频的症状。尿频主要是指排尿次数增多，正常的成人每天平均排尿4-6次，夜间0-2次。如果排尿次数明显增多，超过了范围，就是尿频。引起尿频的原因很多，尿频是膀胱炎的一个重要的症状，尤其是急性膀胱炎，这种患者小便次数就会增多，出现尿频、尿急、尿痛，要先检查清楚，到医院做小便常规的检查和B超的检查，找到是什么原因引起的尿频，然后下一步再进行针对性的治疗。

白天小便多且一喝水小便就多可能是饮水量过大导致的肾脏水代谢。如果一次性饮水量较大的话，在短时间内水就会通过肾脏代谢排出体外，从而导致尿频。事实上，这属于正常现象。但是如出现少量饮水大量排尿，则需要考虑是否存在膀胱病变或受着凉等因素影响。

一般情况下，小孩晚上喝水多可能是白天摄入量不够、发热等原因导致的。具体内容如下：
1.白天摄入量不够：小孩晚上喝水多可能是白天摄入量不够导致的，为了补充水分，晚上自然就喝水多，这是比较正常的，家长不要太过担心。
2.发热：如果小孩出现了发热的情况，也有可能导致晚上喝水多。家长可以给小孩监测体温，如果出现了体温上升的情况，要及时带小孩就医治疗。

这种多见于尿路感染引起，尿路感染是女性的常见病多发病，一般通过治疗会治好，平时多喝水，不要吃辣的食物，不要喝酒。注意性生活时的卫生。平时应该适当增加运动，加强锻炼，合理膳食，加强营养，养成良好的生活习惯。