黑头一定不能挤，因为黑头是由于皮脂腺阻塞，无法排除淤积于皮下所形成的。黑头如果挤出来，很有可能导致留疤，其实可以在洗完脸后，用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻摩擦，然后再用清水冲净，黑头粉刺就会清除干净，毛细孔也会变小。
对于脸颊上的黑头，首先要做好清洁工作，清洁是去除黑头的第一步，在去除黑头之后，用黑头鼻贴用水先将鼻子弄湿，然后将鼻贴贴上，待干透后撕起，黑头即会随着被扯出.注意：如果不用收缩水，毛孔会慢慢变大，污垢很快亦会藏入去，所以事后宜用收缩水收缩毛孔。
挤痘痘把周围皮肤挤伤了，应加强局部护理、饮食清淡、药物治疗等。
1、加强局部护理：面部挤压痘痘挤压造成的皮肤损伤，可以用温水冲洗局部，保持局部干燥干净，促进痘痘的愈合，短期内不要用化妆品，以免对皮肤造成刺激。
2、饮食要清淡：挤痘痘挤压后要注意饮食清淡，多吃水果、蔬菜等富含蛋白质的食物，尽量避免吃辛辣刺激的食物，避免刺激皮肤恢复。
3、药物治疗：挤痘痘挤压受伤，可以外用红霉素软膏、依诺沙星乳膏、红霉素片等抗炎药物。
如果你脸上有黑头粉刺，你不应该挤压它们。主要是注意你脸上皮肤的清洁和卫生。患者可以用一些淡盐水洗脸，早晚用温水洗。同时，也可以使用抗生素软膏或口服维生素A药物。具体的药物应该遵循医生的建议。你不应该吃富含油脂的食物。应该注意不要吃辛辣刺激的食物，在日常生活中多吃新鲜蔬菜和水果。
尽量避免挤压，防止局部的毛囊感染黑头主要是由于皮肤的油脂分泌之后，在空气中氧化而引起的变黑。可以通过温水来洗脸，同时不要吃辛辣热气的食物，如果黑头严重，可以去医院治疗。
