东莞妇幼保健院预约医生你好！我去年12月12号有过无痛...

一般情况下，预约无痛人流前需要注意做好生活护理，具体内容如下：
在进行无痛人流前，女性要避免同房，术前需要洗澡，要换干净的内裤，以保持外阴清洁干燥。
其次，在晚上十点以后女性最好是不吃东西，尽量空腹6个小时以上，手术当天早晨应避免进食。
在术后，女性要注意多休息，不要过度疲劳，可以使用卫生巾来进行护理，并且一个月之内不能同房，也不能盆浴。

有过乳腺增生的人不能吃公鸡、鹅、猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹、竹笋等发性食物。也不要吃蜂蜜，蜂蜜中含有激素成分，会促进乳腺增生。咖啡也不要喝，咖啡中含有的咖啡因会刺激体内的雌性激素，加重乳腺增生。

疤痕子宫就是做过剖宫产，或者是子宫肌瘤以及其他宫腔操作手术的子宫。疤痕子宫如果怀孕了，是可以做无痛人流的，但是由于子宫上疤痕的存在，做人流的风险比较大，在手术中间容易发生大出血。

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盆腔积液正常值应小于10MM左右，一般是盆腔有炎症渗出的积液，有盆腔积液说明还是有炎症，服用药物治疗就行，盆腔炎治疗好以后盆腔积液自然就会消失，但是盆腔积液并不是以量来定，主要是看是生理性积液，还是炎性积液的原因，如出现盆腔积液后应及时到医院进行检查治疗。

高血压预防可分以下几方面，定期体检，监测血压。特别对于高血压家族史人群；脑力劳动人群适度增加体力活动、不吸烟、不酗酒、控制钠盐摄入、增加钾盐食物摄入、避免肥胖、控制体重；新发高血压患者7天内，每天早、中、晚监测血压，每次测量血压三次，取三次平均值作为血压真实水平，并将结果及时反馈给心血管专科医师，及时调整用药方案。