想要去除头皮屑应该注意饮食卫生，习惯，检查分泌物常规，看看是否有真菌感染的征兆。如果排除真菌感染的情况下，应该饮食方面注意不要吃海鲜和辣椒，保证充足良好的睡眠，避免接触刺激性的化学物质，同时选择抗过敏的治疗措施。
中药苦参、马齿苋、蛇床子、金银花、野菊花、土茯苓等，然后煎水等水放凉下来以后再泡脚，泡脚的时候，只要使药液没入脚面部分就可以了。一般连续浸泡一周左右，每天浸泡10分钟到20分钟左右。
有头皮屑一般考虑脂溢性皮炎，是体内的雄激素分泌比较旺盛，刺激头皮的皮脂腺分泌导致出油比较多，细菌和真菌感染导致的。可以口服复合维生素B，同时需要清淡饮食，辛辣刺激的食物、油腻的食物、含糖多的食物尽量不要吃，注意避免便秘，少熬夜，同时可以外用药物治疗。
白醋治脚气的效果不好，出现脚气的状况，这个可考虑因为真菌感染的可能，需要进一步控制一下就可以了。平常保持良好的生活习惯，多喝水，多运动，禁烟禁酒，保证睡眠充足，不要吸烟。
脚气主要是由真菌感染引起的。反反复复有可能是因为交叉感染出现的可能，如果需要治好的话，还是需要做好消毒工作的。建议除了脚部用药进行治疗之外，鞋子袜子都需要进行消毒，否则有可能会在下一次穿鞋子穿袜子的时候再次感染反反复复，因此消毒是很重要的。同时，要保证脚的清洁和干燥，保持鞋袜干燥透气，每天都要将穿过的鞋子进行暴晒，在一定程度上治疗脚气时，要更换新的鞋袜，避免脚气的再次感染，同时少吃糖和辛辣食物。
去头皮屑一般需要注意饮食、洗发水、抗真菌药物等。
1、注意饮食：头皮屑增多与不注意饮食有一定关系，所以在平时也一定要选择清淡类的食物，比如小米粥、鸡蛋汤、面条等。
2、洗发水：在去除头皮屑的时候，可以选择使用一些空隙类的洗发水，比如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂、复方硫磺洗剂等。
3、抗真菌药物：或是由于真菌感染引起头皮屑增多，通常需要遵医嘱，合理使用抗真菌药物进行治疗，常用药物有复方酮康唑软膏、酮康唑乳膏、克霉唑软膏等。
