对血糖的影响比较小甚至有轻度降血糖的蔬菜，主要是绿叶蔬菜，如芹菜、菠菜、生菜、油菜、茼蒿、白菜这一类蔬菜，它的膳食纤维比较多，能增加肠蠕动，对血糖会有轻度降低作用，不会升高血糖。
如果只是有轻微的低血糖症状，比如心慌、冷汗、头晕等症状时，则可以吃含糖的食物、水果等，含糖的食物有饼干、糖果等；含糖分比较高的水果有桔子、葡萄、梨等，这样可以缓解低血糖的症状。
吃药血糖降的最快，还有就是配合着饮食运动，多吃清淡的绿叶蔬菜，比如茼蒿，油菜，芹菜，油麦菜，小白菜，大白菜等，还有加上运动，综合的调理，这样才能把血糖控制完美，不会出现相关严重并发症。
生吃效果最好。先将苦瓜对半切开去籽之后，去籽的时候要将那个白瓤刮干净，切成1.5厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时咀嚼仔细，直到感觉苦瓜嚼烂之后咽下是可以降血糖的。
怀孕快六个月血糖高这样的情况是属于妊娠期的高血糖的，该及时到医院进行检查治疗，预防和减少并发症，注意清淡低糖饮食，怀孕期间应该注意休息避免过度劳累和剧烈活动，定期进行各项检查。
高血糖糖尿病的饮食控制原则如下：
1、营养均衡，主食可以选择包括米饭、面条、粗粮、面粉和米饭等粗细搭配。另外，米饭、馒头、小笼包、饺子、面条的种类没有限制，但食量要尽量控制在7-8%。
2、可以吃各种新鲜蔬菜，尤其是芹菜、苦瓜等富含膳食纤维的蔬菜。
3、新鲜水果也可以吃，包括时令水果，如西瓜、桃子、苹果等。但是尽量在两餐之间吃，血糖控制比较平稳的时候吃。
