骨折术后一般都会进行石膏外固定，首先要查看石膏的松紧程度，按时查看肢体末梢的血运情况，避免造成肢体的过度压迫，引起缺血坏死的情况。另外，避免患肢的负重活动，患肢适当功能锻炼，以减轻肌肉萎缩的表现。另外需要定期复查x线，查看骨折治病情况，明确是否需要更换石膏。多吃些有营养的食物，每天可以适量的吃点鱼，喝点牛奶，吃些鸡蛋等。平常要多吃些粗纤维丰富的食品，例如芹菜，香蕉，番薯等可以促进排便。多吃些清淡食物，忌酸辣刺激食物。
三个月以后可以下地行走，脚后跟骨骨折是负重部位的骨折，所以容易出现创伤性关节炎的病变，走路会有一点痛。进行关节的屈曲锻炼。促进血液循环，减少肌萎缩，防止骨质疏松，加速骨折愈合。
骨水泥是一种用于骨科手术的医用材料，主要用于人工关节置换手术。其中的单体具有细胞毒性，进入血液后会使血压下降，脉搏加快，虚脱，甚至心搏骤停。所以还是打钢板好。
骨水泥是一种用于骨科手术的医用材料，主要用于人工关节置换手术。其中的单体具有细胞毒性，进入血液后会使血压下降，脉搏加快，虚脱，甚至心搏骤停。所以还是打钢板好。
跟骨粉碎性骨折，如果骨折移位不明显，早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝关节和足部，髋关节与膝关节可以活动的，平时要多活动。另外，要锻炼大腿的肌肉，大腿的肌肉可以做直腿抬高训练，甚至整个下肢。髋关节向上弯曲，下肢与床面的角度呈45度角左右，然后定住，直到累了、大腿的肌肉有酸软的感觉，再慢慢放下来，连续做可以锻炼大腿的股四头肌，防止肌肉萎缩。
跟骨粉碎性骨折，如果骨折移位不明显，早期可以石膏外固定6-8周。一般石膏是固定在踝关节和足部，髋关节与膝关节可以活动的，平时要多活动。另外，要锻炼大腿的肌肉，大腿的肌肉可以做直腿抬高训练，甚至整个下肢。髋关节向上弯曲，下肢与床面的角度呈45度角左右，然后定住，直到累了、大腿的肌肉有酸软的感觉，再慢慢放下来，连续做可以锻炼大腿的股四头肌，防止肌肉萎缩。
