本人、男、67岁。每天晚上睡眠不足,熟睡时间大约1-2小.....

会员32952776 67岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
本人、男、67岁。每天晚上睡眠不足,熟睡时间大约1-2小时,醒后很难再入睡,大部分时间似睡非睡,有时还做梦,前额处总觉得沉闷,要抹点清凉油才可以缓解;有时用手抓动头发,还会像戴久了帽子那样头皮会刺痛。经医院颈脑多普勒检查,各项指标无异常;体检,血压120/85,血液,胸透、彩超、尿液、心电图均无异常。没有为此吃过药,本人也不吸烟不喝酒喝水是喝白开水。请问:如何治疗?谢谢!
曾经治疗情况和效果:

经医院颈脑多普勒检查,各项指标无异常;体检,血压120/85,血液,胸透、彩超、尿液、心电图均无异常。没有为此吃过药。

想得到怎样的帮助:

请问:如何治疗?谢谢!

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
代超 医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:外科、骨折
已帮助用户: 124438
问题分析:你好,考虑为肾精气亏虚,神经衰弱的病变发生,多因老年人体质下降,身体的各项机能开始退化,劳累过度等,造成了肾正气不足,心肾不交,脑血管痉挛,脑组织供血供氧不足,引发了失眠多梦等症状发生。
意见建议:建议生活规律,按时作息,放松心情,避免紧张情绪,适当的运动,增强体质,饮食上多吃温补类食物,戒烟忌酒,辨证论治,给以健脑补肾丸,六味地黄丸,壮腰健肾丸,安神补脑液等药物系统的调理。
相关问答

引起儿童磨牙的原因有很多,如肠道内有寄生虫,口腔疾病,儿童白天运动量过大,精神亢奋等,都会引起儿童夜间磨牙,如果是肠道内寄生虫引起的磨牙,可以口服打虫药,如果是精神因素导致的,睡前不要玩的太兴奋。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

如果是偶尔的一次两次睡眠不足,是不会引起高血压的,如果说长期的睡眠不足,不排除会引起高血压,因为不良的生活习惯也是引起高血压,引起高血压的原因是很多的,如果长期睡眠不足,有可能会出现高血压的情况。所以长期睡眠不足,会影响血压,在平时做出相应的干预和治疗以后,会有效的缓解高血压的情况。高血压不只在睡眠不足的影响下会出现。如果平时精神过度紧张,压力过于太大,或者身材肥胖等情况,也会导致高血压的出现。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,怀孕睡眠不足可能会导致流产、胎儿停育等,具体情况分析如下:
怀孕期间要注意多休息。个别孕妇由于工作环境、家庭环境等原因导致孕期劳累、睡眠质量差、睡眠不足等原因导致胎儿宫内停止发育或流产。正常人每天需要睡眠8个小时,睡眠过程中会产生相应的激素,这对胎儿的生长发育和母体都有好处,长期睡眠不足会导致母体崩溃,胎儿有危险。所以在怀孕期间要尽量少熬夜,保证睡眠质量。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

睡眠浅与睡眠环境有比较大的关系,如果周围环境比较乱,床也比较硬,会造成睡眠质量的下降。精神状态也与这些症状的出现有关,精神上的压力比较大,大脑处于劳累的状态。一些精神疾病也会造成这种现象,比如抑郁症,焦虑症等。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

小孩打呼噜很厉害,已经是属于肥胖型。如果是,需要减肥,不能让孩子可以想吃什么就吃什么,尤其不能让孩子在晚上吃更多食物,这样更容易发胖。因此,需要注意这些小细节,当孩子变瘦时打鼾的现象会自然消失。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

睡眠不足确实会影响到男性的精子质量,所以要特别重视,肥胖也会影响到男性的精子,质量,所以将体重控制在正常范围内,不能抽烟喝酒,男性要注意营养的均衡性,多补充一些蔬菜和水果。

李玉涛主治医师外科四川省医学科学院·四川省人民医院
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。