心慌焦虑可以是由心律失常引起，也可以是由植物神经功能紊乱所导致。可以在心慌的时候查心电图或检查24小时动态心电图、心脏彩超检查，明确心律失常情况，如窦性心动过速、频发早搏、短阵房速、阵发性房扑、房颤等。
失眠和焦虑可以用药物和情绪来治疗。
如果由于焦虑导致睡眠不好、心慌，主要还是改善情绪，一般常见于年轻女性或更年期女性。药物主要是用谷维素之类的药物来滋养神经，或者黛力新之类的药物来调节你的情绪。但主要治疗还是自我治疗。可以适当户外运动，改善自己的不良情绪。如果无法自行调节，可以选择去医院的心理科进行辅助治疗。很多更年期女性通过心理科的辅助治疗，可以很好地调节自主神经功能紊乱。很多植物神经功能紊乱的患者会出现睡眠不好、焦虑、心慌等情况。
一般情况下，早上起来心慌、焦虑可能是低血压、心肌缺血等原因引起的，具体内容如下：
1.低血压：如果患者存在低血压的情况，并且在晨起后发作，可能会出现心慌、焦虑等不适症状，还可能会伴有头晕、乏力等感觉。
2.心肌缺血：如果患者患有心肌缺血，在早晨起床后可能会引发心绞痛，此时，患者可能会出现胸痛、心慌、烦躁、焦虑等症状。
因此，在出现上述不适症状后，患者应及时就诊，通过专科检查来明确病情，并对症进行治疗。
考虑心血管神经官能症，心血管神经官能症的主要表现为心悸，患者自觉心慌、能感觉到心跳、心前区搏动、心率可增快，运动或情绪激动时症状更明显，该病大多为青年女性，它的特点是症状繁多易变，酷似冠心病、心绞痛，甲亢也有类似表现，但心电图、心脏B超、甲状腺功能等各种检查均无器质性病变发现。本病发生的机制为植物神经功能失调，交感神经张力增高，引起心血管系统一系列功能症状与表现。
心慌焦虑头晕可见于休息不好、气血亏虚、血糖血压异常、脑供血不足等疾病。可以先测一下血压看有无异常，再化验一下血糖值。如果血压，血糖都在正常范围内，可以去神经内科检查一下。
心慌心烦焦虑可能是由于心阴血虚引起的，平时熬夜思虑过多导致的，到医院进行中医问诊，通过一些中药进行调理，平时不要有太大的心理压力，保持良好的心态，在日常的生活中可以进行适当的锻炼，增强身体素质，保持良好的生活习惯，早睡早起不熬夜，在饮食上也要多注意营养。
