对以后有影响吗
脚崴了以后既可以冷敷,也可以热敷,主要是选对时机。脚崴了24小时以内属于出血活动期,这个时候主要是冷敷或者冰敷。24小时以上主要是热敷,热敷可以起到活血化瘀的作用。
如果足踝受伤后6周仍有肿胀,可能是由于过早负重行走、冷敷时间过短、关节外韧带、肌腱、创伤性滑膜炎尚未完全恢复,静脉和淋巴回流仍有淤积。水份从静脉和淋巴管渗入组织间隙形成肿胀。如果静脉和淋巴回流得不到及时的恢复,那么急性水肿就会变成慢性水肿,此时即使疼痛减轻了,但是在行走的时候,脚踝还是会肿胀的,需要就医进行治疗。
脚崴了以后24h之内的急性期,可以使用云南白药消炎镇痛,缓解肿胀疼痛的症状,但避免使用红花油。48h之后,根据具体的情况可以适当的使用红花油,具有舒筋活血、活血化瘀等功效。
同时脚崴了以后避免剧烈活动,建议卧床休息,必要的情况下,可以使用支具外固定或者弹力绷带外固定,缓解症状的进一步加重。
如果没有改善,及时去正规医院就诊,结合患者的症状和体征,选择更进一步的治疗措施。
脚崴了不肿,但走路就疼,考虑是由于脚崴之后造成韧带轻微的损伤或者软骨损伤,以及小关节的错位。但并没有引起明显的皮下出血,导致局部肿胀症状不明显。但走路时,由于局部摩擦会引起明显的疼痛。
下楼扭伤了脚踝。首先排除有没有骨折,要减少活动,抬高患肢。48小时内局部冰敷。不要揉搓。减轻疼痛。48小时以后局部热敷,增加血液循环,促进肿胀吸收。也可以用一些外用的药膏进行涂抹,来起到活血化瘀止痛的作用。