应检查血常规微量元素。看看是否有缺乏营养物质。应该多进行正面积极的教育。总是摇头有可能是由于多动症，也有可能是属于神经调节异常，另外和精神心理因素，以及看电视引起的不良习惯也有关系的。
宝宝神经系统发育不完全引起的，可以选择口服一些营养神经的药物，比如、甲钴胺、维生素b，谷维素，也可以选择用艾叶、红花进行泡脚洗脸。如果是体内缺乏D引起的，可以让宝宝，多吃一些鱼肉、鸡蛋、豆制品，多去户外晒太阳，来补充体内的维生素D。
宝宝睡觉老是摇头需要给宝宝补充维生素。宝宝睡眠的时候反复地出现摇头，是维生素d缺乏，会出现出汗比较多，孩子头部瘙痒反复地摇头摩擦头部，长时间地出现这个动作会出现枕秃。需要常规的给予补充，维生素d每天至少200到400单位。
当宝宝睡觉老是摇头时，首先要考虑头皮瘙痒，只要及时给予清洗头皮就会减轻摇头的症状。另外儿童皮肤娇嫩，容易出现湿疹，所以要及时清洗头部，减少头部汗液的侵蚀。再者就是各种皮炎，所以要减少异物的接触。缺钙以后也会伴有汗多潮湿，会刺激头皮也会导致宝宝摇头，给予及时补钙即可纠正。
摇头头疼多见于神经性的头痛，不排除是脑供血出现不足所导致的，并不属于是颈椎病的表现。患者要及时的到医院的脑病科就诊，做一下脑颅CT检查，排除一下脑内的病变，做一下多普勒超声，排除一下脑供血不足，如果检查都没问题，要医生的指导下，进行针灸、按摩、理疗等治疗。
出现了这种晚上睡觉不踏实的现象，应该是缺钙引起的，体内缺钙就会导致一些神经症状和代谢增快，所以就出汗多，后脑勺跟枕头接触的部位，出汗多就会出现瘙痒，所以会出现睡觉的时候摇头的现象，给孩子补点钙，平时要多吃有营养的东西。
