舌头上有牙印

舌头上有牙印称齿痕舌，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而舌体胖大，受齿列挤压而形成的齿痕，故齿痕常与胖嫩舌同见。由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，张口不足，属脾之气虚。

口苦、舌头两侧有牙印主要考虑是阴虚火旺、脾胃不和、体质虚弱等原因导致的，平时可以多吃水果蔬菜，清淡饮食，适当锻炼身体，不要吃辛辣油腻刺激性食物，可以用消炎、去火、健胃、助消化的药物进行调理。

舌头两边有牙印，主要就是因为舌头水肿变大了，然后跟牙齿接触时间长了，牙齿改变形状出现的痕迹。可能是脾脏虚弱，不能运化水湿，所以出现了舌头的水肿。注意不要吃生冷、油腻、辛辣的食物，规律饮食戒烟酒。

舌边有齿印多属脾虚，其中舌淡白湿润而有齿印，属寒湿壅盛；舌淡红而有齿痕，属脾虚或气虚；舌红而肿胀满口，边有齿痕，多属湿热痰浊壅滞。精神紧张，跟思虑伤脾有关系。注意自我调节心情，饮食上注意温暖、清淡、容易消化，吃点益气健脾的食物。

可以初步考虑为较强的多疑心理所致。这是一种神经过敏、疑神疑鬼的消极心态，属于一般心理问题。因为现实原因，让一直得不到有效地化解，就让容易通过所提到的自己舌头上有牙齿印的方式表现出来，并让遇事容易产生较强的紧张和压力大的感觉或症状。

咬牙印也就是口腔科的取模的过程，是口腔修复科做假牙必不可少的一个步骤，口腔正畸科也常常需要进行取模分析。咬牙印最常用的材料是藻酸盐或者硅橡胶。在到口腔科咬牙印的就诊当天，最好提前认真清理好口腔的卫生，防止口腔内的食物残渣对模型造成干扰。取模时头可以低一点，防止印模材料向后流，同时用鼻子深呼吸，绝大多数人都可以顺利完成。