最大的作用是能帮助清热降火，还有很好的祛湿作用，平时身体有上火或者是湿气重就可以适当地喝一些马齿苋茶，在身体上火的时候喝，要不然很有可能会对身体造成一定的影响。
马齿苋煮水喝有杀菌消毒的功效可以降血压有利于糖尿病的治疗还可以预防心脏病可以延缓衰老。马齿苋煮水喝有杀菌消毒的功效可以降血压有利于糖尿病的治疗还可以预防心脏病可以延缓衰老。
马齿苋泡水喝的功效是抗癌防癌，防治心脏病，有益心血管健康，治疗糖尿病，杀菌消炎，消肿利水。糖尿病人不能多吃马齿苋。腹泻便溏之人忌食，马齿苋有一定滑利作用，以免加重病情。
蒲公英是一味中药，具有清热解毒、清肝明目的作用。用蒲公英泡水喝，能够帮助清热解毒，缓解身体出现的一些口干舌燥、目赤肿痛，特别是肝火旺盛的人，用蒲公英泡水喝，能够帮助清理肝火。蒲公英还具有排毒的作用。因为蒲公英内含有丰富的维生素C和铁元素。用不用泡水喝能够帮助清血，有效地帮助清理体内的毒素。
马齿苋晒干泡水喝功效非常多。马齿苋泡水喝性味寒凉，具有清热燥湿、止泻、止痢的作用，可以治疗大肠湿热引起的腹泻、肠炎、痢疾等，同时对多种细菌有抑制和杀灭作用，尤其是痢疾杆菌、大肠杆菌等。此外马齿苋泡水外用还能治疗疮疡肿毒、烫伤、毒蛇咬伤等。
蒲公英是我们常用的一种中药，除了作为治疗疾病的药物，也可以用来泡茶喝。它具有清热解毒，抗真菌，抗肿瘤的作用。在我国全国范围内都有生长，是一种药食两用的中药材。蒲公英泡水喝的功效主要有：清热解毒、消肿散结、利尿通淋等功效，适用目赤，咽痛，肺痈，常用于湿热，黄疸，热淋涩痛等症。它还能保护肝脏，适合肝脏不好的人饮用。
