孕妇可以喝紫苏水，紫苏可以治疗子宫出血，具有消散之热，缓解感冒以及胃部疾病，可以起到安胎的效果，平时生活中一定要定期的到医院进行产检，密切观察胎儿在子宫里的状态。
孕妇可以少量的吃一些，主要有降气消痰，平喘润肠的功效。也可以治疗一些消化道的疾病，比如出现便秘。对于一些风寒感冒，也有一定治疗效果，对于恶心、呕吐，特别是妊娠呕吐以及胎动不安都可以进行治疗。
孕妇可以吃紫苏子，紫苏有理气和胃功效，对于妊娠呕吐等有一定的治疗作用。煎服是紫苏子的食用方法中最普遍的一种，另外就是丸药，紫苏子没有副作用也没有毒性，放太多或者太少也不会对的身体造成危害，也可用来煲汤。
紫苏泡水能天天喝。紫苏有解表散寒、行气宽中的作用，所以紫苏泡水喝一方面可以用于风寒感冒的情况，但是由于其解表散寒的作用比较弱，所以只适合风寒感冒症状比较轻的。另一方面，由于其有行气宽中的作用，对于平时脾胃虚弱的人群也有一定的保健、治疗作用。
紫苏陈皮水它具有止咳化痰的功效，可以帮助止咳。因为咳嗽有多种原因引起——如肺结核、支原体感染、链球菌性肺炎等，若咳嗽的情况下还是到医院去进行相关的检查——X线胸片、血常规、痰检、冷凝集试验等，并针对不同的病因作出相应的治疗。
紫苏陈皮水它具有止咳化痰的功效，可以帮助止咳。因为咳嗽有多种原因引起——如肺结核、支原体感染、链球菌性肺炎等，若咳嗽的情况下还是到医院去进行相关的检查——X线胸片、血常规、痰检、冷凝集试验等，并针对不同的病因作出相应的治疗。
