女性怀孕的时候，是可以摸肚子的，但不要经常摸。孕妈适当地轻轻抚摸，能让躁动不安的胎膜安静下来，有一定的安抚作用，但一定不能频繁摸，更不能用力，而且据说，抚摸胎教也是一种很好的胎教方式，摸得对，胎宝更喜欢，而且发育会更好。
怀孕以后宝宝在妈妈的子宫腔里长大，这段时间经常摸自己的肚子，没有影响的，不用担心没有事，只要是肚子没有疼痛或者出血，那么说明宝宝对妈妈肚子里还是健康的，按时做孕期检查，注意休息，保证睡眠，均衡饮食，注意卫生，在孕前三个月和后三个月要禁止性生活。
一般情况下，女性在怀孕期间经常摸肚子，对胎儿没有什么影响。
如果是在怀孕中晚期，子宫增大已经引起肚子明显凸出，这时候摸肚子，胎儿已经有一定的感知能力，所以可以增加胎儿和母子之间的情感交流。经常用轻度力量对体外进行抚摸胎儿，对于胎儿的发育与成长有一定的好处，可以给胎儿放音乐或者儿歌，也能够刺激胎儿的大脑神经，有利于其智力的发展。尤其是在胎儿出现打嗝，或者是频繁胎动时，可以通过抚摸肚子来安抚胎儿。
怀孕后不建议经常摸肚子，因为如果频繁的抚触会导致宫缩，从而导致流产。
孕妇可以在一天之内指定一段时间来与孩子进行爱抚，但不要太久。孕期要多听一些轻柔的歌曲，要注意放松自己的情绪，平时可以多出去走走，这样才能让自己的情绪得到缓解，同时也能减少自己的紧张情绪。日常生活中要注意保持营养平衡，多食用新鲜的果蔬。平时要注意定时大便，防止出现便秘。
孕妇不能经常摸肚子。
怀孕期间，可以适度摸摸自己的腹部，促进与宝宝的爱，但不能频繁触摸。脐带很容易缠绕在脖子上。也有说孕期摸肚子的，但是整个孕期建议从左往右摸。另外要保护好腹部，避免剧烈运动，避免碰撞。特别是孕晚期，腹部大，身体笨拙，要适当运动，注意休息，避免引起不适，影响胎儿。
期间注意戒酒，咖啡，茶等含有咖啡因和酒精的饮品。
经常摸肚子不会导致脐带绕颈的，不要过于担心，脐带绕颈主要是因为脐带足够长，宝宝在肚子里一直活动，造成了脐带绕颈的情况，定期做产前检查，记好胎动就可以，不要过于担心不会影响宝宝的生长发育。
