三岁的儿子睡觉时打鼾，儿童打鼾可能是由上呼吸道感染引起的鼻狭窄引起的。它也可能是由腺样体肥大引起的。如果腺样体肥大，严重的病例需要手术治疗。可以去耳鼻咽喉科进行鼻内窥镜检查，明确诊断和治疗。
缓解头晕恶心的方法有药物治疗和日常调理。
出现头晕、恶心的主要原因是颈椎病、脑供血不足、神经衰弱、心脑血管等疾病，平时要注意保持平躺，这样有利于改善供血，促进血液循环，缓解头晕，恶心等症状，还可以用热水袋热敷颈部，扩张血管，增强脑部的血流，同时还可以遵医嘱使用舒血宁、天麻素、长春西汀等舒血宁、天麻素、长春西汀等。日常生活中要多注意休息，不要过度劳累。
恶心难受可以通过以下方式快速缓解，具体分析如下：
首先，可以通过口服胃肠动力药物来促进胃肠的蠕动，从而降低胃内容物潴留。如果有胃镜检查，需要明确原因。有可能是胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等原因引起的，也有可能是由于饮食方面的原因。对于原发性疾病，可以通过抑制胃酸、保护胃粘膜、抗生杀灭幽门螺旋杆菌来进行治疗。平时要注意饮食，规律的进食，保持良好的心态。
小孩睡觉打呼噜鼾症是1到10岁儿童常见的睡眠疾病，儿童鼾症的特征与成人的不同，多表现为晚上睡觉打呼噜，盗汗，易惊醒，尿床，长期鼻塞，张口呼吸，上气道阻塞并伴有低血氧症，儿童打鼾者对儿童的生长发育具有严重影响，是一种轻微病症，再根据病情进行治疗，平时不要吃辛辣刺激性的食物，注意给孩子防寒保暖，避免受凉。
宝宝长期打鼾不但会影响孩子身体发育，但对智力方面的影响很大，孩子睡觉打鼾最主要的原因是小孩呼吸道周边的一些腺体发生病变引起的。应该去当地医院五官科检查一下，根据检查的情况，然后进行相应的治疗和处理，平时注意多喝热水或凉白开，多吃水果蔬菜，吃清淡容易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物和生冷油腻的食物，加强口腔护理，早晚刷牙，饭后漱口。
如果出现刷牙时恶心、干呕，要考虑是胃食管反流或慢性咽炎等疾病导致，可以从以下几个方面进行治疗：
1、戒烟，尤其像平时抽烟量比较多的男性，如果出现恶心、干呕。说明慢性咽炎的症状比较重，一定要减少每日的吸烟量，然后逐步戒烟，才能够对恶心、干呕从根源上进行缓解。
2、胃炎，建议到医院做胃镜检查，然后听医生的指导意见进行治疗，口服奥美拉唑或者铝碳酸镁片缓解症状。
