足后跟处筋腱只要休息不动或平躺一会再下地（足后跟处...

足后跟长骨刺能治好，骨骼出现了异常骨质增生的变化，而引起骨刺的情况。跟骨刺的情况需要采取踩踏鹅卵石方法治疗，可以理疗热敷或者冷敷，也可以采取推拿，针灸或者局部封闭疗法治疗。

要到医院做检查，明确诊断，如脚后跟的CT和尿酸检查，确定是骨质增生，使用抗骨增生药物和活血止痛，舒筋活络的药物治疗，要注意休息，避免长时间的受压。脚后跟骨质增生，主要表现是疼痛影响行走，脚后跟疼痛也要注意警惕是否痛风引起的疼痛。

糖尿病足会引起足后跟的疼痛，主要是长期高血糖引起的动脉硬化、微血管狭窄等引起的脚后跟疼痛。
糖尿病人的足跟痛被认为是糖尿病引起的并发症，有可能存在糖尿病性足。这是糖尿病常见的并发症之一，轻型者局部麻木，严重者可能出现溃疡、感染症状，甚至需要截肢，因此早期糖尿病足的治疗很重要，通过正确的治疗，积极控制血糖可以恢复。

脚后跟粉碎性骨折一个多月能适度下地。
脚后跟粉碎的骨折1个多月可以进行轻微的承重。脚跟骨粉碎性骨折一般都是通过切开复位和内固定来进行治疗的。但是在受伤后一星期内，由于局部肿胀比较严重，所以要等到红肿消失后才能进行外科手术，以免出现伤口破裂和皮肤坏死等并发症。手术后6~10个星期可以穿行走靴离床活动。患者在12-16个星期内能脱下行走靴，患腿能够完全负重走路，并逐步康复。

足后跟痛可以进行局部封闭治疗。一般2到3次就能得到很好的缓解，必要的话可以考虑进行手术。还要排除一下有没有跟骨高压症，还有局部的脂肪垫的炎症，都是多注意休息，对症处理就可以了。还要排除一下有没有局部的占位性肿瘤导致的疼痛。是需要进行手术处理的。

三个月以后可以下地行走，脚后跟骨骨折是负重部位的骨折，所以容易出现创伤性关节炎的病变，走路会有一点痛。进行关节的屈曲锻炼。促进血液循环，减少肌萎缩，防止骨质疏松，加速骨折愈合。