紧握患者右臀，慢慢从1数到5.然后很快和开右手，体会放松的感觉；再次重复一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松弛上。弯曲患者右臀，使右上臀紧张、松弛、再紧张、再松弛，注意放松后的温暖感觉。
心脏植物神经紊乱通常不会心衰。
心衰与心脏植物神经紊乱通常是无关的。植物神经功能紊乱是指精神、内分泌等多种原因引起的疾病，有焦虑、烦躁、失眠等表现。如果要诊断，通常要进行一些器质性疾病的检查，如果没有发现其他的器质性疾病，那么就可以认为是植物神经紊乱。植物神经紊乱主要有多种症状和体征，但通常没有出现心衰的情况。要想确定，患者必须要到医院进行一系列的检查，然后进行针对性治疗。
对于植物神经紊乱，部分人只要通过中医，食疗和生活方式的调节等调理，就可以缓解或康复。但是如果神经衰弱情况严重，已经严重影响到健康和生活的情况下，还是采用专业的疗法治。
可以考虑服用药物治疗调理，应用药物进行对症处理以外，同时也可以考虑采取中医的方法进行治疗，主要包括有针灸，推拿，牵引，应用中药等方法进行治疗。如果出现失眠，可以通过服用药物调理，如果出现心慌，胸闷气短，可以通过服用中药进行调理。
心脏植物神经紊乱是一种心脏病，也就是心脏神经官能症。有心前区疼痛、心悸、气短或换气过度、濒死感为主要症状。引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。
植物神经紊乱医治要两个月左右，该注意尽量多进行一些户外活动，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，来融入社会，还要注意睡眠。
