我手凉就发白发木疼

这有可能与雷诺氏综合症有关，雷诺氏综合症是由于支配周围血管的交感神经功能紊乱引起的肢端小动脉痉挛性疾病。有原发性与继发性两大类。原发性的目前确切病因还并不是太清楚。雷诺病可使小血管闭塞，严重时导致指端缺血坏死。雷诺综合征治疗的最重要方面当是针对原发病治疗。可以配合一些药物、针灸、中医治疗等，少数病人可能需要作手术。

容易出汗而且伴有手脚冰凉和腰痛，可能是手淫导致的肾虚所致，建议采用能有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能，强精壮体的传统中药配合治疗，见效快、疗效确切，可以使药力药效迅速进入，使性功能障碍得以康复，精力充沛，标本兼治。

可能是腰肌劳损腰椎间盘突出，压迫神经引起的腰腿疼痛，注意腰部保暖，睡硬板床，避免提重物。可以针灸，推拿按摩，理疗烤电等来缓解症状。多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物。

一般情况下，头皮发木可能是精神刺激、细菌感染等原因引起的。具体内容如下：
1.精神刺激：精神过度紧张、精神压力大或者受到挫折等，容易对局部神经造成刺激，导致头皮发木。
2.细菌感染：平时不注意头皮卫生，或过度使用刺激性洗发产品造成皮损，接触到环境中的细菌，细菌在局部滋生，可引发感染，进而刺激神经，导致患者头皮发木。

问题分析：新冠阳性吗？新冠一般前3.4天都会发热，体温超过38.5吃退烧药，比如对乙酰氨基酚或者布洛芬
指导建议：嗓子疼可以喝点蓝芩口服液，白天多喝水。监测体温变化

头麻木多与头骨表浅层皮神经及植物神经有一定关系，头皮神经也有一定关系。
其中颈椎病，感冒等病因多见，此外过度疲劳、睡眠差、常熬夜也有，脑供血不足等，均可导致头皮发麻，也有植物神经方面的原因可能是由于情绪心理方面的原因，影响了植物神经调节功能。
建议还是进行脑CT或者脑彩超进行细致检查为好，根据结果进行针对性处理。在日常生活中注意调节，生活有规律、睡眠充足，切勿脑力疲劳过多，在饮食上要注意调养，宜食宜淡，勿食多油、多辣、多刺激。