晚上好,我是上次提问同一个问题的患者。
谢谢天...

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晚上好,我是上次提问同一个问题的患者。
谢谢天使的回复。
我从事`IT工作,是一位软件工程师。在国外,每天的工作时间是8小时。所以我每天至少要坐着8个小时。会连续四五个小时一直坐着。
如果是因为这个原因我的腿部肿胀的话,那工作期间做什么样的运动会好一些阿?个多长时间做一下运动,运动的时间又是多少为好?
我平常最好做一下什么样的运动会改善?
平常吃饭什么的有什么要求么?
敬请回复!

详细叙述---
我在约三个月前来国外工作,过来一个星期后我发现我出现全身浮肿现象,当时我以为是水土不服,或是我穿塑身内衣的关系,于是就不穿了。之后一个星期后,浮肿也渐渐消失了。我以为这就没什么问题了。
但是,我发现,我每天下午下班时会觉得腿部肿胀,明显的比早上的粗很多。我记得我在国内也没出现这样的状况阿!而且,现在的工作量和国内的也差不多。
请问,这是为什么呀?
还有,我血压不高,而且还偏低,血糖低。
问题补充:
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张旭 江西二级甲等医院内科
擅长:消化内科,肝病科,妇产科
这位朋友好!是由于肢体的重力作用影响血液循环,下肢循环缓慢,静脉血液回流困难,所以出现小腿肿胀,工作两个小时后应适当走动 把下肢抬高,晚上休息前热水泡脚30分钟.,
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何洁副主任医师内科中日友好医院
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赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

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张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
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同一个地方反复长痘可能是平时不注意皮肤卫生,或者长时间吃辛辣的食物,或也有可能是工作压力过大、心理上经常处于紧张的状态、烦躁的情绪,使油脂分泌增加。建议患者不要挤压,不能吃辛辣刺激性食物和油腻食物,保持饮食的清淡,患者还要多喝水,适量的运动,有助于痘痘的消退。患者要及时就医,不要贻误最佳的治疗时机。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,同一个位置反复长鸡眼可能是以下原因导致的:
长鸡眼是因为长时间的磨擦和挤压而产生的,而在外侧突出的中央部位十分的硬,不会对人体产生任何影响,患者可以通过激光或者是药物来进行治疗。同一个位置反复长鸡眼是由于没有完全治愈的缘故,由于其具有复发性,如果治疗不够彻底,就会再次生长。长鸡眼的时候建议患者及时去医院进行治疗。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

不能从事高温工作,本来高血压患者的血压就不是很稳定,如果从事高温工作,不仅会导致患者的血压升高,还可能威胁生命。另外,还不能从事高空作业,低温工作。这些工作都不可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
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