大人感冒了要防止传染给小孩，必须做到以下几点：
1、大人感冒之后要及时就诊，找到病因，对症治疗；
2、大人和小孩共处一室的情况下，需要室内空气流通，通过定期开窗换气等方式，保持室内空气新鲜；
3、大人和小孩近距离接触时，一定要戴好口罩，同时避免亲吻小孩，特别是婴幼儿；
4、大人要主动锻炼，提高身体素质，合理膳食，均衡营养。
在哺乳期间要注意服用中成药。如果是咳嗽、咽痛、口喷黄痰、鼻流黄鼻涕等，可以服用麻杏甘石合剂、黄芩胶囊、双黄连口服液等药物，对于咳嗽比较严重的病人，可以服用肺力咳合剂。如果病人的主要症状是风寒感冒，可以服用感冒灵颗粒。患者应在医生的指导下用药。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。
感冒期间是完全可以吃鸭蛋的，因为感冒是上呼吸道感染的统称，是由于机体受凉、淋雨、熬夜、酗酒、疲劳这些诱发因素，适当的吃一点鸭蛋，能够提供机体的能量供给，因为鸭蛋中含有丰富的优质的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、矿物质。
人感冒的时候一定要做好自我的防护，可以戴口罩。另外，尽量的远离孩子，可以把孩子送到父母家里，尽量的减少接触。因为感冒通常是病毒感染，主要是通过呼吸道飞沫传播，尤其是流感病毒，打喷嚏可以造成传染。
感冒多数是由于病毒感染引起的，有一定的传染性，尤其是流行性感冒，传染力，更强，所以，感冒后应该注意避免相互传染，平时多注意给孩子保暖，注意让孩子多喝点热水，饮食清淡、忌食辛辣刺激性食物，就可以不会有什么影响的。
