如何预防老年性耳聋？（）
慢性脑供血不足，对动脉粥样硬化而导致血管壁增厚，管腔变得狭窄，单位时间内血流量减少，引起脑部供血不足的现象，贫血的会因为血红蛋白携带氧含量减少而导致全身供氧量减少，各个脏器不能够充分的发挥其功能，头部出现乏力嗜睡的症状，肢体出现无力的症状。
经常头晕，乏力，四肢无力，犯困，没食欲是肾虚引起的。在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉。谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼。提高身体素质。
没有病史，全身乏力，睡眠增多，常见的原因就是过度疲劳，长时间睡眠不足，经常熬夜等处于亚健康的人群，需要改善不良生活方式，减轻压力，规律生活才能逐渐改善。如果有高血压，糖尿病，冠心病，高脂血症等，出现乏力，睡眠多。需要警惕脑血管病，因睡眠增多可能是脑缺氧的表现，要就诊神经内科检查。
指导意见：你好老年性耳聋应积极治疗首先是病因治疗对老年人有听力减退时听力可有显著提高另外预防也很重要内耳是随机体的衰老而老化因而预防老年性聋应考虑从抗衰老入手积极采取有效治疗策略
指导意见：您好 根据您描述的症状疑似为脾气虚 脾虚湿盛所致四肢无力 气虚所致乏力 建议您吃点中药调理一下 可以吃点补中益气丸 平时多锻炼身体
