月经推迟一周以上排除怀孕的可能，不排除内分泌紊乱的可能，建议到医院抽血做内分泌检查。如果没有性生活，那可以先尝试运动，健身，来看是否可以自己来月经。如果还是没有，可以口服黄体酮来撤退性出血。偶尔一次的月经不规律推迟，没有关系，不用太紧张，可能是学习工作压力大导致的。
一般情况下，房颤发作时的自我急救方法有使用应急药物等，但患者还需要及时就诊接受治疗，具体内容如下：
如果患者出现了房颤发作的情况，可能会有心律不齐、心前区不适等不适症状，此时，患者可以使用活血化瘀的、改善心肌供血等药物，以进行急救治疗，缓解不适症状。但是，患者要注意避免过量使用药物，以免影响身体健康。此外，发生房颤的患者还需要及时到医院进行诊疗，以免耽误病情。
心房纤颤是一种比较常见的心律不齐，主要与心脏的一些基本问题相关，比如：风湿性心脏病、高血压、甲亢、心肌病、扩张型心肌病等。其实房颤在发病的时候是没有办法抢救的。如果患者出现房颤，出现了心慌、眩晕等症状，需要及时就医。由于房颤会迅速出现，比如预刺激综合症，所以在出现房颤的时候应该去看一下医生，然后再根据房颤传到心脏的速度来确定该用哪种药。患有房纤颤的患者，比如由于甲亢所致，应口服一些抗甲状腺的药物。此外，在房颤患者的心室频率为450-600次/分钟时，会导致心脏内血栓形成，所以在有房颤患者时，要避免使用抗血小板药物。抗血小板疗法是一种常用的药物，如阿斯匹林、氯吡格雷。结论：房颤患者应尽快就医。
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心房纤颤是一种常见的心律失常，与心脏的基础疾病有关，例如风湿性心脏病、高血压、甲亢，心肌病，例如扩张型心肌病都可以出现心房纤颤。实际上房颤发作时没有自救的方法。
