我的右小腿比左小题细还有就是右腿有扁平足从生下来就...

是扁平足，和个人的发育有关系，如何治疗，看具体的情况，结合严重程度，年龄综合判断，如果症状明显，柔韧性的平足，可以考虑手术治疗的，如果是没有明显的症状，倒不一定需要手术治疗，平时可以穿足弓垫等利于改善。

扁平足就是丧失了正常的足弓，导致脚底变平。形成的原因，有先天性的，也有后天性的。这会导致脚的内侧的疼痛，长时间的站立之后疼痛更加明显。还会引起局部的肿胀以及行走的步态异常。这种疾病要做到早期发现明确病因，进行相应的治疗，首先可以进行非手术治疗，使用足垫矫正。保守治疗无效需要进行手术。

在医学上是没有半扁平足这一说法的。扁平足就是扁平足，只有畸形程度的轻重，没有完全，半这种描述。扁平足主要的临床表现是跟腱痉挛，一般会出现疼痛，肿胀的症状，在行走或者是长期站立比较严重。出现平足症，需要积极的治疗。明确病因对于机箱比较严重的需要手术治疗。

首先可以明确的说，平足指的就是扁平足。
扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中，会出现严重的红肿和痛苦，导致无法承受这种运动，因此，在进行这方面的工作前，一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因，造成足弓的崩塌，然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况，最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。

扁平足可以做瑜伽。扁平足病的病人，如果没有任何症状，可以不进行药物治疗。这种病人可以多做一些运动，比如游泳，这样既不需要下肢的负重，又可以进行大的运动，特别是扁平足的病人。此外，可以进行更柔和的地面运动，例如瑜珈。如果是扁平足，出现足部疼痛、肿胀等症状，短期内尽量避免负重和长途运动。要确定扁平足的严重程度和目前的损伤情况，然后才能进行针对性的治疗。

扁平足其实是先天性的，有些人就是扁平足有的人是弓状足，这是不需要治疗。并且治疗也不会好的一个正常的生理现象，在胎儿发育时期由于缺乏微量元素或者是母体营养不良，容易引起扁平足，不会对身体造成伤害，只是不能走太长时间的路。在日常生活中也要注意饮食习惯少吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物，凉东西。清淡饮食，合理搭配，均衡营养。可以吃一些蔬菜水果，平时要多喝水，少喝浓茶，注意保暖，避免感冒。