方便面中的食品添加剂含量非常低，正常人身体不受伤害，可以被代谢、排出体外。这些食品添加剂含量不高，不至于说有毒，方便面的酱包虽小，但油脂比例高，带来热量不小，长期吃会带来过多的脂肪，而蛋白质和膳食纤维却严重不足，维生素、微量元素都会缺乏，而且方便面的含钠量高，长期吃存在导致高血压危险。
是用正规的传统方法制作的烤冷面，基本上不会对人体造成很大的危害，但是烤冷面是在铁板上烤制而成的，所以长期食用可能会导致上火症状。但是如果是不良商贩，可能会在烤冷面中加入一些食品添加剂，来增加烤冷面的口感等。比如烤冷面里可能会含有黄原胶和明矾作为添加剂，食用会对身体造成不良影响。裸装烤冷面很容易感染细菌，会引起肠道感染，严重者会引发胃肠疾病。
莜面中含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成分，可以治疗和预防糖尿病、冠心病、动脉硬化、高血压等多种疾病。同时莜面中含有一种特殊物质——亚油酸，它对于人体新陈代谢具有明显的功效。
常吃伟哥对身体是有害的。
伟哥也就是一个可以提高阴茎勃起的药物，具有扩张血管的作用，如果使用不当，会导致患者出现头晕、乏力等现象，严重的还会导致患者猝死。患者平时应积极调理自身心理状况，如有男科疾病可通过医生指导服用药物治疗，不要对伟哥产生依赖性，会对身体产生一定的副作用。
建议男性在日常生活中规律作息，避免熬夜，保持良好心理状况，促进身体健康。
常吃荆芥没有害，还可以有效的解表散风，用于感冒发热的最近，有效的降温。可以用于治疗荨麻疹、风疹、麻疹，与薄荷一起服用。可以有效的消除皮肤生疮。含有的衍生物具有比较强的抑制作用，可以有效的抗炎镇痛。
孕妇吃方便面对胎儿有一定的影响。
方便面是一种由碳水化合物为主的方便面，里面还包含少量的味精、盐、香精、水、添加剂等物质，通过油炸而制作的一种没有任何营养价值的便利食物。长期服用会造成身体营养不足，无法补充到胎儿每日所需的养分，从而对身体造成不利的影响。其次，长期服用也增加了孕妇的肾功能负荷。所以建议怀孕期间尽量少食用一些对身体有益的食品，这样可以促进胎儿的正常生长。
