我家宝宝一岁了睡觉时头上全是汗经常把枕头都汗湿了

出汗要多喝水，出汗是人体的一种正常的生理现象，由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多，查一下微量元素看是不是缺钙，缺钙就会出现，平时多带宝宝晒晒太阳。

一岁多的宝宝睡觉头上出汗是缺钙，小孩阳气旺盛，很容易出汗，头部为诸阳之会，更容易出汗，但如果自我调节机制比较好，在一岁半左右，已经基本上能够不乱出汗，因此，此时出现睡觉汗出明显，考虑有阴虚的表现，现代医学认为可能是缺钙。

宝宝睡着了，头上背上全是汗，多考虑是阴虚盗汗。就是睡觉时汗出，醒时汗止。可以口服一些滋阴敛汗的药物进行调理。宝宝出现这种情况，多考虑是缺钙引起的症状。必要时检测一下血钙，明确诊断后对症治疗。

一般来说，宝宝睡着了头上全是汗可能是正常现象、缺钙等。
宝宝刚睡着时容易出汗，可能是睡前活动的多余热量没有代谢完，通过出汗的方式来排泄。通常宝宝睡觉进入后半夜室内温度下降，新陈代谢减弱，出汗通常会逐渐减少。如果宝宝整夜出汗，还出现不安、烦躁等症状，可能是缺钙导致的，因为婴幼儿期由于生长发育的需求，宝宝对钙的需求增多，家长应该带其到正规医院检查，明确是否缺钙。

宝宝睡觉的时候出现爱出虚汗，这是缺钙的表现。应该给宝宝及时的补充钙，可以适量的吃点儿维生素ad或者是婴儿迪巧钙。平时的时候也可以给宝宝适量的吃点海产品。海带紫菜虾这一类的食物的含钙量是比较高的。还应该注意多晒太阳。宝宝处于生长发育期，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能发育不健全，晚上会通过出汗的方式排出体内积攒的热量，一般头部出汗最多，这种是生理性出汗。

可能是部分微量元素缺乏，或者是脾胃功能不佳引起的。建议家长给孩子适当补充微量元素，饮食方面，要多让孩子吃些富含纤维的粗粮、蔬菜、水果等，多喝水。缺乏钙和维生素D会引起病理性的出汗，只要及时的补充维生素d和钙，就会使汗出减轻。如果是夜间盗汗，一定要注意观察，及时就医。