失眠和多汗可能是由神经功能障碍引起的,可通过以下措施改善:
1.养成按时入睡的习惯。睡前2小时不看电视、看书、玩手机、饮酒或浓茶,控制饮水量,不做剧烈运动,保持室内环境舒适安静;
2.用药:根据患者具体情况,选用地西泮、安定、艾司唑仑等苯二氮类药物,或抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药物进行对症治疗;
3.保持良好的生活习惯,多做体育锻炼,避免辛辣食物,白天尽量不睡觉。
出汗有许多原因,如缺钙、维生素缺乏、抵抗力低下等。建议到医院检查婴儿的微量元素。钙可以适当补充。同时,可以多吃鱼汤、骨头汤、豆制品、牛奶、瘦肉、动物肝脏,同时,应该晒太阳以增加钙的吸收。
失眠多汗可能是焦虑或抑郁或更年期。
但如果是中年女性,一般是更年期,这些疾病被认为是亚健康,也会发生。如果检查无器质性疾病。一般来说,有轻微的焦虑状态或焦虑倾向。这种情况下有很多焦虑状态,有抑郁倾向或者抑郁状态。要看病程多长,以及结合其他的一些评估方法来考虑这些问题。一般处于更年期的中年人更容易出现这种情况。
婴幼儿出汗多,这个考虑可能是体内有缺钙而导致出汗比较多,由于宝宝比较小,宝宝体内含水分百分比成人要高,生长发育比较快,新陈代谢快,所以出汗比较多,这个是正常的,但是需要除外一些疾病引起的多汗,比如佝偻病(会有X型腿或者O型腿),结核(午后低热盗汗),低血糖等疾病也可以引起。
高血压与多汗没什么直接关系的,高血压容易引起头晕心慌,乏力头疼等不适症状,与动脉硬化遗传肥胖生活习惯等原因有关,治疗主要和药物和食疗相互配合来缓解病情,平时注意低脂低盐饮食,定期复查。
宝宝晚上睡觉头上好多汗可能是生理性出汗。
生理上多汗多见于头部和颈部,睡觉后30分钟即可出汗,60分钟后不再流汗。生理多汗是由于儿童在睡觉时没有出现过多的汗水,所以他们的身体状况很好,没有其他的病症。
由于孩子的汗腺比较发育,主要是通过植物神经来控制汗腺的分泌,所以睡眠后会出现迷走神经的亢进,从而出现出汗的情况,通常是头部的汗水。