出现脱发的症状一般属于神经紧张或肾气不足引起的，使用些防脱发的洗发水洗头试试效果，平时多注意休息和保持充足的睡眠时间，多放松心情，感觉压力大可以适当的多做深呼吸的动作缓解一下。
脂溢性脱发是一种慢性病，要治疗好转一方面需要药物调理，需要在日常生活中注意保持健康的生活习惯，同时还有保持心情放松愉快，但是要治疗多久，需要从自身的情况出发，才能够完全明确的，至少需要两三个月的时间。
脂溢性脱发的现象是可以到医院进行彻底的清洁皮肤，同时要服用一些生发的胶囊来进行治疗，控制症状，另外也是需要注意饮食习惯，不要吃一些过于油腻的食物为好的，有利于治疗。
脂溢性脱发是食疗的，可以吃一些黑芝麻、核桃、桃仁等食物。除此之外还应该注意日常生活的习惯，忌烟酒，不熬夜。不能吃辛辣刺激和油腻油炸的食物。坚持锻炼，增强体质等。
如果是头部的痤疮的话，较严重时会有脱发的可能的。可以去正规的医院皮肤科化验一下激素水平。同时可以服用保法止治疗，一般需要治疗三个月以上的时间。痤疮的话，可以涂抹药物治疗。同时口服维生素b6配合治疗。
熬夜脱发的恢复时间一般在1~6个月不等。
如果经常有熬夜习惯，可能会导致内分泌水平紊乱，逐渐引起雄性激素性脱发。如果脱发症状并不是很严重，多数再配合医生调理一个月左右，就能够让脱发的情况得到改善。如果脱发的症状比较严重，恢复的时间也会比较慢，也可能3个月才可以恢复。
如果有长时间熬夜的情况或者有遗传性的脱发，毛囊组织也已经发生坏死，可能需要从后枕头部位提取健康毛囊，通过显微科技技术移植到没有毛发的区域进行毛囊培植，等毛囊培植成功，生长出新的毛发，恢复时间也有可能要6个月。
