心律失常通常是器质性心脏病或者非器质性心脏病引起的，根据其发作时心率的情况可分为快速性心律失常和缓慢性心律失常，非器质性心脏病引起的心律失常可由情绪刺激、不良生活习惯等因素引发，通常不严重，患者常表现为心慌、气短、胸闷伴随失眠、多梦症状。
排除器质性心脏病或其他系统疾病的心律失常，患者可遵医嘱服用快慢兼治的心律失常药物，如参松养心胶囊。该药物可通过调节自主神经，改善心脏传导、心肌供血及心室重构，具有双向调节，快慢都能治，且保护心功能的作用。在治疗心律失常的同时，还可有效改善患者睡眠，疗效显著。
心律失常在临床上十分普遍，心律失常有多种病因。如果在平时生活中不注意自己的生活习惯和饮食情况，就容易引发心律失常。如果是器质性心脏疾病，发生电解质紊乱或睡眠不足可导致心律失常。
建议患者要培养好饮食习惯，食用新鲜蔬菜和水果，食用膳食纤维丰富的粗粮，忌过多过腻，忌过咸，患冠心病者应科学，规范地治疗，为防止并发症，防止心律失常。其次还要做好自护理工作，防止各种原因导致病情加重而影响到自身健康，比如饮食不当等都是诱发心律失常的重要因素。还有一些病人，由于经常失眠，长时间睡眠不足，这还可能发生心律失常，因此平时应该养成好睡眠习惯和注意休息，充足睡眠。同时还应该注意适当地锻炼，增强自己的免疫力，提高自身抵抗力，减少各种致病因素对身体造成的损伤，防止病情进一步发展，降低死亡率。
在此基础上，患其他某些疾病者还应重视及时治疗，为防治心律失常。
心律失常会导致失眠的。
如果心律失常频繁发作，患者会出现心慌、胸闷、气短、心脏跳动感等症状，敏感者会出现紧张、焦虑，反射性地激活交感神经，导致心率加快、血压升高、无法入睡。心律失常的人，一方面要完善检查，找出原因，另一方面要改善生活方式，控制情绪，避免紧张焦虑，避免饮用咖啡、茶、酒等刺激性液体。这样才能有效治疗失眠。
睡眠不足会引起心律失常的。
很多心律失常患者都有失眠、睡不好觉的习惯，这是因为一方面患了心律失常以后患者心理负担比较重，容易引发焦虑或抑郁导致失眠，另一方面心律失常的发生与睡眠关系密切，睡眠不佳会加重心律失常患者的不适感觉，频繁发作的心律失常对睡眠肯定有害无益。因此专家指出，心律失常患者要摒弃上述那些不好的睡眠习惯，提高自己的睡眠质量，睡觉时应注意采取右侧卧的睡姿，保持身体自然屈曲，这样有利于血液回流，可减轻心脏负担。如果出现胸闷、呼吸困难等症状，还可采取半卧位或30度角坡度卧位，这样可以减少心律失常的发生。
应及时到医院确定心律失常的具体类型，因为每种类型心律失常的治疗方法不同，而且心律失常的治疗通常包括对于原因、机制方面以及预防复发等几个方面开始入手，不能一概而论。
