防止乳房下垂的锻炼方法由脂肪与乳腺形成的柔软胸部，因重量与年龄的增长而下垂是无可避免的宿命。现在将胸部包围支持、紧缩胸部至脖子区域的肌肤、锻炼可支撑乳房的胸肌等美化胸部的梦将可实现。
因为原来增生的乳腺现在开始萎缩了，要恢复那么就要找替代物的，所以要注意吃点富含脂肪的食物的，这样才可以替代变小的乳腺的，还有就是要锻炼胸部的肌肉，可以缓解乳房下垂的。
早泄是有办法治疗的，首先得明确早泄的原因是什么，常见的有包皮过长，包茎，阴茎头过度敏感等。如果是包皮过长或包茎的原因可以行包皮环切手术，如果是阴茎头敏感的原因，可以服用药物治疗。
胸部外扩可以通过选择正确的文胸来纠正。胸部外扩矫正，主要是由于乳房比较大，或者是巨乳症，需要手术才能纠正，由于乳头明显外移，会导致下垂，不好看，需要手术来缩小乳头的位置。经乳晕切开，将乳房的局部切除，并将其固定在中心。伤口愈合时间为2周左右，需要休息一个月左右。如果能解决乳晕切口，通常不会留下明显的伤疤。如果如大的木瓜，疤痕比较明显。另外，亚洲人的伤疤也比较明显。
胸部下垂可以通过悬吊手术来治疗。胸部下垂一般分为三度，轻的可以做悬吊手术，中、重度的时候，乳房比较大，就是被确诊为巨乳症，需要手术，去除部分腺体，拉紧皮肤，再进行悬吊。另外，生活美容师也会建议用推拿来预防胸部下垂，但这种方法并不奏效，主要是由于悬韧带松弛引起的，重力作用对胸部的影响很大，所以需要去正规的医院进行治疗。
压腿一般不能改变X型腿，患者可以采取截骨矫形外固定术、截骨矫形内固定术等手术治疗。
1.截骨矫形外固定术：对于膝外翻，可以在实施传统截骨矫形术后，用各种外支架固定。对于膝外翻并发下肢短缩的儿童。
2.截骨矫形内固定术：可调节性强，可以同时矫正成角及短缩畸形。通过术后调节，可以使矫形控制在最为满意的程度，但手术创伤大。
