孩子老说腰疼的原因如下：
结石，急性肾盂肾炎等泌尿系统的感染，可能会使孩子出现腰疼的症状，还可能伴有高烧、寒战等症状。建家长及时带孩子就医，通过B超检查、尿常规检查结合影像学方面的检测来明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。外伤以及软组织损伤等原因也可能会引发腰疼的症状。引发孩子腰疼的原因有很多，家长不要掉以轻心，一定要及时带孩子就诊，以免延误治疗时机。
孩子腰疼可能是以下原因：
1.过度锻炼。青春期是最活跃的时候，如果过度的参加体育运动或者是参加室外的活动，很容易引起腰背部的肌肉疼痛，或者是腰椎间韧带的轻度损害。主要是由于身体的软组织受到伤害，或是受到了刺|激引起的，可以通过适当的运动来减轻腰部的不适。
2.生长痛。青春期青春期的孩子，生长的速度很快，当他们到了长高的时候，会有四肢和脊椎的生长引起的疼痛。腰部疼痛主要是由于脊柱的生长，造成了腰椎周边的韧带软组织受到牵引。
抱孩子腰疼一般是抱孩子的时间过长，孩子体重增加等因素引起的，可以采用以下方法进行改善：
第一、穿上防护腰带可以减少在腰上承受重量时的痛苦。第二、腰部远红外线疗法，能促进腰部的血液流通，减轻疼痛。第三种是口服治疗腰腿酸痛的药，比如虎力散胶囊、痹祺胶囊。第四、由他人用手掌根为腰背推拿，可以促进腰肌的复原。
孩子腰疼可通过以下方式进行止痛：
青少年打球等长时间剧烈的活动引起的腰肌劳损，可能会使孩子出现腰疼的症状，建议孩子要多休息，平时不要剧烈活动，有利于缓解症状。泌尿系结石也可能导致上述症状，建议家长及时带孩子前往医院就诊，通过泌尿系统彩超检查明确诊断后，在医生的指导下选择体外碎石或体内碎石的方式进行治疗。
腰间盘突出怎么治需要根据病情的严重程度来判断。
腰椎间盘突出有轻微的、中等的、严重的，患者根据病情的轻重，需要采用的方法也是不相同的。由于劳损、寒冷刺激、外伤等原因导致的间盘突出，通常不会出现明显的下肢挤压，可以进行热敷、服用双氯芳酸钠和麦之灵治疗即可。可以通过药物，理疗，牵引，按摩等方法来达到减轻症状的目的。如果不能达到理想的治疗方案，可以通过间盘镜手术、等离子射频消融等微创手术来缩小间盘突出。如果反复出现，很难痊愈，通常要做开放性的外科切除切除，这样就可以使病人的身体完全康复。
