脚踝骨得了滑膜炎
一般情况下，脚踝骨裂属于轻度的骨折，不需要外科治疗，可以采用石膏或支架外固定，固定期为5-6个星期，在进行内固定和拆卸后，还要进行足趾和踝关节的功能恢复训练。受伤后10-12个星期可以不用拄着拐杖，可以下地进行负重步行，但要注意不要进行踝关节的扭动，所以在走路的时候要注意不要摔倒，患者应量力而行，否则会导致外踝受伤，不利于身体健康。
脚踝骨滑膜炎有关节肿胀、痛疼，肿胀疼痛反复发作，功能受限，肌肉萎缩等情况，滑膜炎早期治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼，后期应加强膝关节的屈伸锻炼，预防滑膜炎反复发作，恢复膝关节伸屈功能，有着积极作用。
滑膜炎的症状是关节痛、关节肿大和跛足。患者可以通过系统的保守疗法或者是关节镜下的外科手术来康复。经常规保守疗法2个星期后，患者的关节肿胀消失，疼痛缓解，可以逐渐康复。在没有感觉到明显的疼痛之前，不要长期的过度步行。如果是膝关节镜下的外科手术，一般在2到8个星期以后，会逐渐的康复，如果只是单纯的滑膜炎，两个星期就可以走路了。
患滑膜炎后，应先制动关节部位，切忌过度负重及屈伸活动，以免造成滑膜反复挤压，负重后增加滑膜炎的刺激作用，因而使滑膜炎临床症状恶化。
其次是要注意预防感染。再就是忌着凉，由于寒冷后极易造成冷风对关节内滑膜的刺激，进而加重滑膜水肿，再就是能够进行关节部位热敷，以改善局部血液循环，对滑膜炎康复及肿胀消退具有良好作用。
另外还要注意防止患侧肢体麻木或者是疼痛等情况出现。在是对关节进行适当制动时，使用非甾体抗炎药物，以对抗滑膜无菌性炎症，同时加活血化瘀药物，促进关节部位的肿胀和积液吸收，有利于滑膜炎康复。
除此之外还要注意休息，不要过度劳累或者长时间站立工作等情况都会增加滑膜炎病情的发展速度。因此患滑膜炎后，先少动关节，并忌着凉、感冒，忌辛辣刺激食物，同时给予非甾体力抗炎药及活血化瘀药物。
一般情况下，脚滑膜炎通常是患者微循环不畅、急性创伤、慢性损伤等因素引发的无菌性炎症，其症状及治疗方式如下：
1.症状：如果患者患有脚滑膜炎，患者通常有脚部疼痛、关节肿胀等症状，患者脚部的功能通常会受到一定限制，甚至可能出现肌肉萎缩。
2.治疗方式：如果患者患有脚滑膜炎，可以通过卧床静养、抬高患肢、使用弹力绷带加压包扎等方式进行治疗，也可以局部注射玻璃酸钠来缓解脚滑膜炎的不适症状。
