请问我由于长坐肛门坠胀平时饮食方面多注意些什么呢？（）
儿童消化系统不好可以通过要调整饮食、运动锻炼、使用药物等方式进行调理。
1.调整饮食：儿童消化系统不好，家长应做好饮食管理，应该少量多餐给儿童喂食，避免给儿童吃油腻、刺激性的食物。
2.运动锻炼：儿童消化系统不好，可以每天做适当的身体锻炼，有助于促进肠蠕动、促进消化
3.使用药物：儿童消化系统不好，家长可以给儿童服用益生菌调理肠道微生态系统，还可以给孩子适当服用婴儿健脾散、四磨汤口服液、小儿扶脾颗粒等药物进行治疗。
一般情况下，宝宝消化系统不好可通过饮食结构进行调理，具体内容如下：
因为婴幼儿肠胃的机能较差，导致孩子的消化不良主要与消化不良有关，因为消化系统差会对孩子的日常生活产生一定的负面作用，导致孩子的身体生长发育，因为母乳中富含各种消化酶和抗体，所以，母乳中的营养素含量高，容易消化，所以建议采用母乳哺育，在哺乳的过程中，要注意调节食物的结构，以保持清淡的食物为主，避免出现严重的消化问题。
山楂可以开胃消食，增进食欲，帮助消化，可用于治疗脾胃虚弱、积食不消的病症；含有类黄酮、维生素C、胡萝卜素等抗氧化剂，可以消除和减少有害自由基，促进血液循环，起到增强机体免疫力及延缓衰老的功效作用；经常吃山楂干，可以降血糖、降血压、降血脂，加快和促进胆固醇的排泄，扩张血管，起到预防和治疗心血管疾病及老年性心脏病的作用。
如果消化系统不好，并且宝宝比较小，可以去医院消化科进行相关检查，根据检查结果或对症治疗，服用一些有助消化的药物。此外，建议多吃新鲜蔬菜和水果、谷物来缓解。
通常来说，消化系统检查很多。
消化系统包括食管、胃、十二指肠、大肠等多种脏器，检测手段对于腹部，临床上多使用视触叩听。还可以检查血、消化酶、肝功能、胃镜、CT、MRI、X线检查等项目，但是需要进行哪些检测，要结合自身的实际情况来进行。
恢复期对食物非常敏感，因此患者要特别注意节制饮食，尽量少吃反季节或者长期储存的蔬菜、水果。
消化系统的功能是摄取和提供营养，以及排泄废物。具体内容如下：
消化系统是人体九大体系中的一部分，包括消化道和消化腺，其作用是为机体提供水、电解质及多种营养素，以适应机体的代谢需求。消化器官的主要生理作用是摄取和提供营养，以及排泄废物。消化系统也可以分成机械和化学两类，这两类在体内的作用是协同作用的，帮助消化道中的养分被分解，从而达到最佳的吸收状态。