中午睡觉起来头晕恶心是因为脑供血不足或者颈椎病引起的，可以口服药物进行治疗。平时要注意休息，保证充足的睡眠，注意休息，营养均衡多吃清淡易消化的食物和高纤维的食物，多吃蔬菜水果。
吃了饭恶心可以使用以下办法，具体分析如下：
如果是胃肠功能失调导致的消化不良，可以服用助消化的药物如：吗丁啉、助消化的药物、酵母片等。如果是慢性胃炎、消化性溃疡，可以通过电子胃镜进行观察，消化系统出现问题后，要改变自己的饮食习惯，要做到荤素搭配，少吃多餐，避免暴饮暴食。在日常生活中要多进行腹部按摩，可以帮助肠胃蠕动。
在临床上如果出现头痛，还有恶心呕吐，最常见的疾病都是属于功能性头痛、偏头痛，偏头痛都有家族的遗传倾向，女性较男性更多见，多在劳累后、情绪激动、睡眠不足以后诱发。部分病人可能有先兆症状发生，呕吐以后头痛可以缓解，也可以吃对症的止疼药物缓解疼痛、缓解呕吐，休息，避免声光线的刺激。
中午吃完饭恶心想吐可能是以下原因导致的：
1.肠胃疾病。胃痛、恶心、呕吐、胃胀、反酸等胃肠道疾病的常见症状，如胃肠消化功能紊乱、慢性胃炎、胃溃疡等疾病。
2.没有固定的进食习惯。进食后可能会出现呕吐、呕吐等不良反应，比如：暴饮暴食、辛辣油腻等。
3.肝郁会损伤肝脏，肝脏会受到影响。饮食中、饭后吵架生气都会有上述表现。
能引起头疼并且伴有恶心的疾病是比较多的，但是常见的有，出血性脑血管病，因为血液会对脑膜产生刺激，以及出血之后对原有的脑组织产生压迫，导致颅内压增高，就会出现头痛伴有恶心。感染，病毒或者是细菌对脑膜以及脑组织产生刺激引起来的，有时候伴有发热，比如脑膜炎。
一般来说，肚子疼恶心难受患者可以使用药物治疗。
胃肠炎、胃溃疡、胃粘膜病变、脾胃功能不良导致的胃动力不足、肝源性疾病、胰腺炎、泌尿系结石、坎顿、肾功能衰竭等都可能会出现肚子疼恶心难受的症状。所以，要明确病因，有针对性地进行治疗。胃源性疾病可以使用胃粘膜保护药物来抑制胃酸，使用抗生素来杀灭幽门螺杆菌。
