出现了整个晚上做梦，可能就会造成身体不适，排除一下精神紧张，有心事，挥之不去造成的神经衰弱引起的，睡前不要过度用脑，放松心态，转移注意力，多出去走走，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐。
睡觉时老是出现做梦的情况，这属于多梦的状态。很多属于生理现象，除非夜夜惊梦不得安眠，白天明显有嗜睡，影响到正常的工作和生活。大多做梦本身对人和睡眠是没有大危害的。
通常来说，眼睛一闭就做梦可能是多种原因导致的，具体分析如下：
出现这种情况主要是因为精神紧张、焦虑，白天尽量不要让身体和大脑过度兴奋，避免夜间大脑亢奋，而做梦也是一种减压的方式，可以缓解精神紧张和精神紧张。可以服用甲钴安片、维生素B1等调理神经的药物，日常饮食中要注意调整生活作息，多做锻炼增强免疫力。
晚上睡觉做梦其实属于一类正常的生理现象，只要不影响第二天的工作、生活，就是正常的，但是如果晚上做梦是噩梦，比较容易惊醒、害怕，或者心烦、焦虑，需要考虑到焦虑失眠症的可能性。
人都会做梦，这是一种生理现象，一般一晚上会做4次梦左右，有的能记住，有的梦记不住。前半夜梦少，后半夜做梦多，喜欢做梦或者做梦次数太多可能和精神压力比较大，以及体质发生了问题有关，阴虚火旺，心肾不交，心脾两虚都会引发做梦。
做梦被气醒了可能是以下几种情况造成的，具体内容如下：
1.在一天之内，患者的心情会发生很大的波动，愤怒、愤怒、愤怒等负面的感觉，会让你的大脑中的大脑产生某种程度的回忆，从而在你的睡梦中，患者的心情会受到极大的影响。
2.还可能就是因为失眠，所以可在医生指导下服用安神补脑水之类的药物来改善自己的睡眠，避免做梦被气醒。
